Гинекологические проблемы после пляжного отдыха

Admin

Здоровье 2 721 0

Гинекологические проблемы после пляжного отдыха

Пляжный отдых может подарить не только красивый загар и прекрасное настроение, но и гинекологические проблемы.

Купаться и загорать нужно правильно, чтобы отпуск не аукнулся долгим хождением по врачам. Особенно уязвима женская мочеполовая система.

Болезни мокрого купальника

Молочница. Вагинальный кандидоз, или молочница, может возникнуть не только после лечения антибиотиками. Это заболевание представляет собой грибковое воспаление слизистой влагалища. В здоровом организме грибки тоже присутствуют, но количество их минимально. А снижение иммунитета (к примеру, вызванное стрессом от перелета, сменой часовых поясов или климата), переохлаждение (купание в холодной воде, сидение на холодных камнях) и хождение в мокром купальнике способны спровоцировать их быстрое размножение - тогда-то и начинаются зуд, жжение в области наружных половых органов и влагалища, творожистые выделения с кислым запахом, дискомфорт во время полового контакта.

Цистит. Испарение воды с мокрого купальника вызывает переохлаждение мочеполовой системы, часто приводящее к воспалению. Тот же печальный результат ждет и тех, кто любит подолгу купаться (особенно если вода холодная), сидеть на сырой земле, камнях или мокром песке. Появляются боли в нижней части живота, рези при мочеиспускании, учащенные позывы в туалет, а в более тяжелый случаях - повышение температуры тела, озноб и общая слабость.

Половые инфекции

По статистике, на сезон летних отпусков приходится пик заболеваемости половыми инфекциями. Расслабленное состояние, нередко подкрепленное алкоголем,. усыпляет бдительность, поэтому далеко не все отпускники, вступая в интимный контакт с непроверенными партнерами, используют презервативы. А незащищенные половые акты (как вагинальные, так и иные!) грозят такими заболеваниями, как трихомо-ниаз, гонорея, сифилис, хламидиоз, генитальный герпес и др. Причем иногда они не дают выраженных симптомов и, оставшись незамеченными, переходят в хроническую форму, в дальнейшем давая тяжелые осложнения, в т. ч. бесплодие.

Опасности загара

Рост миомы. Миома (фибромиома) матки - доброкачественная опухоль в тканях матки. Летом из-за сильной жары и избытка ультрафиолета ее узлы могут начать расти. Увеличиваясь в размерах, они сдавливают окружающие органы, например мочевой пузырь или кишечник. В итоге нарушается мочеиспускание, возникают запоры и боли в животе.

Если у вас есть даже маленькая миома, избегайте нахождения на пляже с 11:00 до 16:00, особенно в жаркие дни. Отдыхайте только в тени или под тентом (в идеале лучше вообще не загорать). Используйте солнцезащитный крем или лосьон с максимальной степенью защиты, обновляя его на коже каждые 2-3 часа и после каждого купания.

Заболевания молочных желез. Сегодня все больше женщин загорают с открытой грудью, чтобы получить ровный загар. Это очень опасно: прямые солнечные лучи и перегрев молочных желез способны вызвать обострение мастопатии, спровоцировать рост кист. А при фиброзно-кистозной форме мастопатии, фиброаденомах и внутрипротоковых папилломах возможно даже перерождение клеток в раковые.

Как себя защитить?

Перед поездкой в жаркие страны посетите врача-гинеколога, чтобы убедиться в том, что вы здоровы и можете загорать, не опасаясь последствий. После отпуска также пройдите осмотр у врача.
Положите в дорожную аптечку вагинальные свечи от молочницы и презервативы. Кроме того, существует много антисептических спреев для орошения слизистой влагалища после незащищенного полового контакта. Однако постоянно применять антисептики нельзя: это может нарушить микрофлору влагалища и вызвать молочницу.
Не находитесь в воде более 20 минут. После купания сразу переодевайтесь в сухое, ополоснув тело и обсушив полотенцем.
Ограничьте употребление сладкого. Избыток сахара в рационе нарушает кислотно-щелочной баланс влагалища и создает благоприятные условия для грибов.
Не увлекайтесь острой пищей, особенно в сочетании с соленой минеральной водой: так вы снизите риск цистита.
Ешьте больше свежих овощей, зелени, ягод и фруктов: для поддержания иммунитета организм должен получать достаточное количество «живых» витаминов.
Не носите летом синтетическое нижнее белье - только хлопковое. Синтетика (особенно трусики стринги) вызывает раздражение кожных покровов, «не дышит» и не впитывает влагу, а влажная среда без доступа воздуха -комфортная среда для грибов и других инфекций.

На заметку!
При наличии миомы, мастопатии и дисфункции яичников не ложитесь животом на горячий песок. Кроме того, песочные ванны нельзя принимать во время менструаций и за 2-3 дня до их наступления.