38fdfac5c531e12e
Милалинк
Авторизация

Как ухаживать за чувствительной кожей

Как ухаживать за чувствительной кожей
Твоя кожа очень чувствительна и требует особого ухода? Не паникуй! Чтобы она всегда выглядела идеальной, достаточно правильно провести диагностику и воспользоваться несколькими несложными правилами по ежедневному уходу.

Какая у тебя кожа?


ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ

Часто воспаляется, краснеет, шелушится, после нанесения новых косметических средств возникают высыпания. Чувствительная кожа из-за недостатка защитного слоя кожного сала мгновенно реагирует на перепады температуры.

СУХАЯ

Стянутая и часто шелушится. Такая кожа чувствительна к ветру, солнечным лучам, к высокой и низкой температурам.
Поры на такой коже едва заметны. К сожалению, именно на сухой коже рано появляются признаки возрастных изменений.

СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ

Две основные проблемы: неправильное функционирование эпидермиса и повышенная реакция организма на некоторые раздражители окружающей среды. Симптомы: покраснения, зуд, сухость и мелкие прыщики.

ПОЧЕМУ У ТЕБЯ ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА


  1. Причина чрезмерной сухости или раздражительности кожи, как правило, кроется в генетической предрасположенности. У большинства из нас склонность к проблемам кожи уже заложена, но бороться с этим можно и нужно.
  2. Причиной возникновения частых шелушений может быть неправильный уход. Если ты применяешь косметическое средство для душа с обезжиривающими свойствами и не пользуешься увлажняющим молочком для тела после ванны - это верный признак того, что твоя кожа со временем может стать чувствительной и сухой.
  3. Дополнительный вред коже наносит длительное пребывание в помещениях с низкой влажностью воздуха или с кондиционерами.
  4. Сухая кожа может также быть следствием некоторых хронических заболеваний, например, сахарного диабета, проблем c почками или щитовидной железой.
  5. В результате неправильного ухода кожа становится сухой, ее защитные свойства значительно ухудшаются. И вот итог - частые раздражения и покраснения. Вследствие этого твоя кожа может стать очень чувствительной. Но, к счастью, если это не генетическая предрасположенность, ты сможешь быстро вернуть коже здоровый вид и улучшить ее состояние.
  6. Частое пребывание на солнце и визиты в солярий вредят коже. Это вызывает увеличение количества свободных радикалов, которые повреждают структуру клеток и приводят к быстрому обезвоживанию. В результате кожа становится пересушенной, шелушится и быстро стареет.

95% женщин с очень сухой кожей лица также страдают от сухости кожи тела. На коже такого типа очень часто появляются раздражения и покраснения.

ИСКУССТВО ПРИНЯТИЯ ВАННЫ


  • Старайся не пользоваться средствами для душа с низким уровнем pH, в которых содержатся компоненты, сильно отшелушивающие верхний слой кожи.
  • Используй те очищающие средства, которые обладают сильными увлажняющими свойствами. Благодаря этому после душа ты не будешь чувствовать неприятную сухость кожи.
  • Качественные косметические средства вообще не должны пениться!
  • Очищающие эмульсии и масла не только хорошо удаляют загрязнения, но и предотвращают высушивание кожи.
  • Если твоя кожа очень сухая и чувствительная, загляни в аптеку. Там широкий выбор косметических средств, которые предназначены для сверхчувствительной и сухой кожи.
  • Если ты любительница долгих купаний в ванне, вместо пены разведи в воде увлажняющий и смягчающий гель для душа.

ПРАВИЛА УХОДА


  1. Помни, что защитный слой чувствительной и сухой кожи очень ослаблен, поэтому регулярное увлажнение - непреложный принцип. Наноси бальзам два раза в день или сразу после того, как почувствуешь сухость или дискомфорт.
  2. Следуй правилу «3 минуты»! Это максимальный период времени после принятия ванны, в течение которого ты должна нанести на тело увлажняющее средство.
  3. Не растирай кожу полотенцем. Чтобы высушить тело, аккуратно прикладывай полотенце, пока остатки воды полностью не впитаются. Верхний слой кожи и так поврежден, поэтому не усугубляй проблему.
  4. Старайся избегать косметических средств с ароматизаторами, а также тех, в которых содержатся красители и консерванты. Именно эти вещества сильнее всего вызывают раздражение.
  5. Сверхчувствительная кожа не терпит сухого, загрязненного воздуха и ультрафиолета. Поэтому проследи за тем, чтобы оптимальные условия были как дома (увлажняй воздух), так и в офисе (сократи время пребывания в помещении с кондиционерами).
  6. Откажись от пилинга. Интенсивный пилинг - не самая подходящая процедура для чувствительной кожи.
  7. Бальзамы для тела, прежде всего, должны увлажнять кожу, оставляя на ее поверхности защитный слой. Помни: чем больше в средстве составляющих, тем больший риск появления раздражения на коже.
  8. Колготы и одежда из синтетических тканей способны вызывать раздражение даже на нормальной коже, которая в результате может шелушиться.
  9. Если у тебя нормальная кожа, которая лишь изредка реагирует появлением раздражения, например, на стиральный порошок, время от времени пользуйся увлажняющими средствами для чувствительного типа кожи.


ВЕЩЕСТВА, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ СОДЕРЖАТЬСЯ В ТВОЕМ БАЛЬЗАМЕ


КОМПОНЕНТЫ, КОТОРЫЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТ СТРУКТУРУ ВОДНО-ЛИПИДНОГО СЛОЯ КОЖИ И ЗАЩИЩАЮТ ОТ ВРЕДНОГО В0ЗДЕЙСТВИЯ ВНЕШНИХ ФАКТОРОВ: воск, вазелин, парафиновое масло, масло ши (карите).

ВЕЩЕСТВА, КОТОРЫЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТ ЛИПИДНЫЕ СЛОИ РОГОВОГО СЛОЯ ЭПИДЕРМИСА И УЛУЧШАЮТ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЭПИДЕРМИСА: керамиды, масла, содержащие необходимые ненасыщенные жирные кислоты (преимущественно линолевую и гаммалиноленовую кислоты), холестерин, фосфолипиды, сквален.

ВЕЩЕСТВА С СИЛЬНЫМИ УВЛАЖНЯЮЩИМИ СВОЙСТВАМИ: глицерин, мочевина, молочная и гиалуроновая кислота.

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА: витамин В3, Е, С, а также экстракт лакрицы.

УСПОКАИВАЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА: пантенол, алантоин.


Дополнительный уход


ЕСЛИ У ТЕБЯ СУХАЯ ИЛИ СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА, НЕ0БХОДИМО ПОЗАБОТИТЬСЯ О НЕЙ ТАКЖЕ ИЗНУТРИ. Прежде всего нужно пополнить запасы липидов. Дерматологи советуют употреблять таблетки, содержащие жирные кислоты омега-3 и 6, а также масло бурачника (самый богатый источник гаммалиноленовой кислоты) и витамин Е.

ЕСЛИ ТЫ НЕ ЛЮБИШЬ ТАБЛЕТКИ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЫПИВАЙ ПО СТОЛОВОЙ ЛОЖКЕ МАСЛА - лучше всего льняного, подсолнечного или оливкового. Эти масла богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые укрепляют кожу и иммунитет.

В САЛОНЕ


Если ежедневный уход в домашних условиях не помогает полностью устранить сухость кожи, обязательно обратись за помощью к специалисту. Скорее всего, твоя проблема требует фармакологического лечения.

Эксперименты - не самый лучший вариант в уходе за чувствительной и сухой кожей. Поэтому визиты к косметологу должны ограничиваться деликатными процедурами, ведь реакцию такой кожи предвидеть невозможно.


Читайте также
Введите два слова, показанных на изображении:*
Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно