![Правила для здорового сна малыша. Опыт одной мамы](/uploads/posts/2017-12/1514477889_pravila-dlya-zdorovogo-sna-malysha.jpg)
В умных книгах и глянцевых журналах чёрным по белому сказано, что новорождённый спит 18-20 часов в сутки, а ребёнок 3-6 месяцев не меньше 16... Да не спит он столько!» - восклицает измученная бесконечными укачиваниями мама. Если с первым и вторым
![Как во сне узнать о прошлом и будущем](/uploads/posts/2018-01/1515506783_kak-vo-sne-uznat-o-proshlom-i-buduschem.jpg)
Хотите знать, кем вы были в прошлой жизни, кого любили и чем, увы, дело закончилось? Марш в постель! Сны о минувших воплощениях не редкость, главное - уметь их отличать от прочих картинок...
![Как вернуть здоровый сон](/uploads/posts/2020-10/1603435986_kak-vernut-zdorovyj-son.jpg)
Неприятности и стрессы, преследующие днем, мешают заснуть ночью? Наши простые советы помогут вам обрести здоровый и сладкий сон.
![Как отучить ребенка от памперсов на ночь](/uploads/posts/2018-10/1540824127_kak-otuchit-rebenka-ot-pampersov-na-noch.jpg)
Изобретение подгузников существенно облегчило жизнь мамочек, которые только слышали от собственных мам, что такое мокрая пелёнка. Однако теперь возникает другая трудность - отучение карапуза от подгузников и приучение к горшку. И если днём малыш
![Почему снятся кошмары и как от них избавиться](/uploads/posts/2019-04/1555012449_pochemu-snjatsja-koshmary-i-kak-ot-nih-izbavitsja.jpg)
Сновидения посещают всех и считаются нормальным состоянием разума, однако вместе с тем они являются самой загадочной частью нашей жизни. Порой подсознание выдаёт нам такие сюжеты, от которых мы просыпаемся окрылёнными, а иногда, напротив, в холодном
![Образование морщин во время сна: как исправить](/uploads/posts/2019-07/1564431800_obrazovanie-morschin-vo-vremja-sna2.jpg)
Здоровый сон даёт энергию, восстанавливает силы, влияет на внешний вид. Поэтому женщины как мантру выучили: количество часов должно быть достаточным, ложиться следует не позднее 23.00... При этом многие упускают значимый момент: важно не только,
![Пять вещей, которые вы не знали о сне](/uploads/posts/2021-06/1623615677_son.jpg)
От полноценного и продолжительного сна, зависит то, в каком состоянии вы проведете наступивший день. Джон Льюис и эксперт доктор Нил Стэнли развеивают некоторые из наших распространенных заблуждений, касающихся сна.
![Продукты, которые помогают заснуть и улучшают качество сна](/uploads/posts/2020-12/1609170419_produkty-kotorye-pomogajut-zasnut-i-uluchshajut-kachestvo-sna.jpg)
Сон – основа здоровья. А на качество сна влияет, кажется, все, от цвета пододеяльника до событий прошедшего дня, прокручиваемых в голове. Если вы худеете или наращиваете мышечную массу, если выздоравливаете или только недавно стали родителями – да
![Сны: факты, а не мифы](/uploads/posts/2020-12/1609006847_sny.jpg)
Благодаря научному прогрессу ученые могут еще глубже заглянуть в человеческий разум. И сейчас они, наконец, слегка приоткрыли завесу одного их самых загадочных феноменов - сна человека. Ведь на самом деле во время сна человеческий мозг вовсе не
Комментарии
Вчера, 06:33
droDXjnyxIiM
25 июля 2024 07:03
Обновления и поддержка важны для долгосрочного использования. Яндекс регулярно выпускает обновления для Алисы, добавляя новые функции и улучшая существующие. Маруся, будучи более молодым продуктом, также активно развивается. О частоте и содержании
25 июля 2024 02:56
Помните, что некоторые приложения могут потреблять много энергии и ресурсов устройства. Если вы заметили, что Яндекс ТВ стал работать медленнее после установки новых приложений, попробуйте ограничить количество одновременно работающих программ.