
За окном морозы. Деревья укутались в снежные перины, а дома уютно, тепло и сухо. Идеальная зимняя картинка. А вот врачи не согласны. Минус по Цельсию в команде с работающей на совесть системой отопления настолько иссушают воздух, что получается идеальная «картинка» разве что для бактерий и вирусов. И как быть? Настраивать погоду в доме!
Из уроков физики мы помним, что в воздухе, которым дышим, всегда присутствует вода, конечно, в газообразном состоянии, то есть в виде пара. Наверняка из выпусков прогноза погоды вам знакома фраза вроде этой: «Относительная влажность воздуха 50%». Она означает, что водяных паров в воздухе примерно половина оттого, сколько там в принципе может их быть. Так, наибольшая относительная влажность воздуха -100% - при тумане, а нулевой не бывает. Во всяком случае на Земле такого места зарегистрировано не было. Самым оптимальным для человека является показатель от 40 до 60%. Столь заметный разброс объясняется широким диапазоном допустимых значений. Например, для детских комнат желательно выбирать 60%, а если малыш болеет, то и 70%. В гостиных показатель допустимо немного снизить.
ВЛАЖНЫЙ БЛЕСК НАШИХ ГЛАЗ
Казалось бы, нормами можно и пренебречь, но сухой воздух в помещении на деле оказывается куда опаснее, чем кажется. При недостатке влаги окружающие предметы поневоле дарят собственную влагу воздуху. Это касается деревянной мебели, картин, растений и, конечно, нас с вами, людей. Мы на 90% состоим из воды, и нам, безусловно, есть что отдать. Однако чувствительность к сухости воздуха индивидуальна. Кто-то явно ощущает пониженную влажность, когда она достигает 40-50%, а кто-то не замечает особой разницы, даже если она опустилась ещё ниже, а возникающие симптомы объясняет другими причинами. Чем же чревато это неприятное явление?
ПРОСТУДАМИ.
Слизистые оболочки человека выделяют влажный секрет, который служит защитным барьером для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций - ОРВИ и гриппа. При пересушивании носоглотки, ротовой полости этот барьер истончается или повреждается и не защищает организм в достаточной мере. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведёт к развитию и обострению различных болезней - фарингита, бронхита, астмы. Особенно актуальна эта проблема, если в семье есть маленькие дети. Они больше всего страдают от пересушенного воздуха.
СНИЖЕНИЕМ ЗРЕНИЯ.
Сухой воздух способствует повышенной испаряемости слезы. Слёзы же поддерживают постоянную влажность глазного яблока, обеспечивая гладкость и чистоту роговицы. При плохом увлажнении труднее удаляются инородные частицы с поверхности глаза, ухудшается зрение. Кроме того, недостаток лизоцима, входящего в состав слёзной жидкости и обладающего антибактериальным действием, делает орган зрения открытым для болезнетворных микробов и вирусов, которые способны вызвать воспалительный процесс. «Сухие» глаза излишне напрягаются, быстрее утомляются.
МОРЩИНАМИ.
Лишившись достаточного количества влаги, кожа начинает пересыхать, особенно заметно это на лице и руках. Кожа шелушится, может появиться раздражение, становятся более заметными морщины. Сухая кожа лица и рук требует постоянного использования косметических увлажняющих средств.
АЛЛЕРГИЕЙ. У людей, склонных к некоторым заболеваниям кожных покровов или аллергии на ухаживающие средства, зима всегда считается периодом обострения. И причина тому - сухой воздух в помещении, поскольку из-за сниженной влажности пыль не оседает, а держится в воздухе, образуя аллергены.
ПРОБЛЕМАМИ С НЕРВНОЙ СИСТЕМОЙ.
Когда воздух слишком сухой, организму сложнее получать достаточно кислорода при дыхании. Это приводит ко всем стандартным симптомам гипоксии — головокружению, высокой утомляемости, апатии, сниженному настроению.
КАК ИЗМЕРИТЬ ВЛАЖНОСТЬ?
Точно определить количество водяного пара в воздухе можно только с помощью гигрометра, который продаётся в хозяйственном магазине. Но если у вас нет под рукой этого прибора, всегда выручат народные методы. Точную цифру, конечно, трудно определить, но если помещение нуждается в увлажнении - вы точно об этом узнаете.
1-й СПОСОБ
Еловую шишку положите в комнате и через некоторое время осмотрите. Полностью раскрытая шишка говорит о низкой влажности. Если чешуйки шишки только слегка приоткрыты или плотно прижаты друг к другу, значит, проблем с влажностью нет.
2-й СПОСОБ
Налейте воду в бутылку. Поставьте её в холодильник на несколько часов. Достаньте ёмкость и оставьте в комнате на пять минут. Стенки бутылки быстро покроются конденсатом. Если спустя ещё пять минут капли на бутылке почти высохнут, значит, воздух в помещении сухой. При чрезмерно высокой влажности капли превратятся в небольшую лужицу. Если капли будут медленно сползать по ней, значит, влажность нормальная.

КАК УВЛАЖНИТЬ?
Самым простым, безопасным и эффективным способом повышения уровня влажности являются увлажнители воздуха. Цены на приборы начинаются бывают как бюджет, так и довольно высокие, и те и другие вполне себя оправдывают. Какими бывают увлажнители?
УВЛАЖНИТЕЛЬ С ХОЛОДНЫМ ИСПАРЕНИЕМ
КАК РАБОТАЕТ?
В бачок прибора заливается вода, которая потом пропитывает пористый фильтр. Встроенный в увлажнитель вентилятор «засасывает» воздух из помещения и прогоняет его через эту «преграду». В результате воздух насыщается влагой.
КОМУ ПОДОЙДЁТ? Прибор можно использовать в любой квартире, увлажнение воздуха происходит практически естественным путём. Можно добавить в воду эфирное масло, и аромат будет ненавязчиво распространяться по дому. В этот прибор нужно заливать пропущенную через фильтр воду, а лучше - дистиллированную. Иначе от примесей быстро забьётся фильтр. Другой вариант - покупать специальный картридж, который смягчает воду.
ПАРОВОЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ
КАК РАБОТАЕТ?
В таких приборах вода доводится до кипения и превращается в пар, который насыщает воздух в доме.
КОМУ ПОДОЙДЁТ?
У паровых увлажнителей самая высокая производительность: они быстро могут поднять влажность воздуха в помещении выше, чем до 60%. Поэтому их часто используют в теплицах или зимних садах, в которых много влаголюбивых растений: В жилых помещениях их тоже можно устанавливать, но оптимальны они для больших просторных домов. Для малогабаритных квартир мощность чересчур высока. К тому же прибор потребляет много электроэнергии. Температура пара влечёт за собой и ограничения: такие увлажнители не рекомендуется приобретать тем, у кого есть маленькие дети.
УВЛАЖНИТЕЛЬ С ФУНКЦИЕЙ ОЧИСТКИ
КАК РАБОТАЕТ?
Принцип увлажнения тот же, что в ультразвуковых приборах и устройствах холодного испарения. Однако, прежде чем обогатиться водяным паром, воздух проходит через угольный фильтр, в котором задерживаются частички пыли, шерсти животных, пыльца растений. Картридж-испаритель во многих таких приборах имеет антибактериальную пропитку, которая устраняет часть вредных микроорганизмов.
КОМУ ПОДОЙДЁТ?
Устройство незаменимо для аллергиков и тех, кто живёт рядом с оживлёнными автодорогами или промышленными предприятиями. Не помешает оснастить им дом и тем, кто часто простужается: домашняя пыль и сухой воздух усугубляют течение ОРВИ, так что увлажнение и очистка могут существенно снизить риск болезни.
ИЩЕМ АЛЬТЕРНАТИВУ
Если вы пока не готовы к тратам, воспользуйтесь подручными средствами.
Увлажнителем может стать любая ёмкость с водой, даже аквариум с рыбками так или иначе будет отдавать влагу, поскольку вода имеет свойство постепенно испаряться. Самый частый совет по увлажнению воздуха в квартире - положить мокрые полотенца на батарею. Вот только полотенца придётся часто смачивать, что не очень удобно и эстетично. Есть более элегантные решения.

КЕРАМИЧЕСКИЕ УВЛАЖНИТЕЛИ
Они представляют собой ёмкости, в которые заливают воду. Их вешают на батарею, и вода начинает постепенно испаряться, наполняя помещение влагой. Правда, площадь испарения небольшая, поэтому на радиаторы лучше вешать два-три прибора. Стоят керамические увлажнители недорого, крепления у них, как правило, надёжные, а многообразие форм, расцветок и декоративных росписей позволит легко подобрать экземпляр, сочетающийся с вашим интерьером.

ГИДРОГЕЛЬ
Наверняка вы уже знакомы с этим декоративным грунтом в виде разноцветных шариков, которые используются в цветоводстве. Вместо того, чтобы расставлять по всему дому тазики и кастрюли, насыпьте в высокую прозрачную вазу гидрогель и залейте водой, следуя указаниям в инструкции. Под воздействием жидкости шарики увеличатся в размерах в десятки раз и начнут отдавать влагу в воздух, а по мере испарения будут уменьшаться. Поэтому не забывайте время от времени подливать воду.

ОРАНЖЕРЕЯ
Другой весьма красивый способ увлажнить воздух в собственной квартире - организовать в ней оранжерею: завести цветы или усилить ряды уже имеющихся. Как леса являются «лёгкими» нашей планеты, так и зелёные насаждения в вашем доме будут источником кислорода и влаги. Плюс ко всему, опрыскивая и поливая растения, вы будете дополнительно увлажнять воздух.
А ЕСЛИ ПЕРЕБОРЩИТЬ?
В бытовых увлажнителях обязательно наличие гигрометра и функции автоотключения прибора при достижении заданной влажности! В противном случае уровень влажности может существенно превышаться, а это уже риск развития болезнетворных микроорганизмов, например, грибков, поскольку увлажняется не только воздух, но и мебель, ковры, шторы, пол, стены. Приспособления с естественным способом увлажнения не нуждаются в этой функции, потому что «не умеют» выходить за пределы нормы. Всё просто: когда воздух в помещении достаточно влажный, жидкость просто перестаёт испаряться.
Похожие новости

Кондиционер: вопросы и ответы
22-09-2025, 21:19
Чем вредны покупные освежители воздуха для здоровья
4-07-2020, 12:13
Какую посуду выбрать для кухни – советы
29-03-2021, 22:52
Плесень в доме: откуда она берется и как от нее избавиться?
12-09-2023, 21:26
Как бороться с аллергенами в доме?
20-05-2020, 23:36