![Чем полезен аква-фитнес](/uploads/posts/2017-11/1510766644_akva-fitnes.jpg)
В рабочие будни жителям больших городов не хватает ярких переживаний и приятных впечатлений. Но ситуация легко поправима! Окунуться в атмосферу летнего позитива просто - достаточно посетить бассейн.
![Какие занятия можно выполнять в 30, 40 и 50 лет без вреда для здоровья](/uploads/posts/2018-01/1515079478_kakie-zanyatiya-mozhno-vypolnyat-v-30-40-i-50-let-bez-vreda-dlya-zdorovya.jpg)
Рано или поздно каждая из нас приходит к мысли не новой, но интересной: «Хорошая фигура и занятия спортом где-то рядом». Примеров, доказывающих, что фигуру мечты можно «слепить» в любом возрасте, масса. Вы полны энтузиазма начать прямо завтра с утра
![Китайская гимнастика: комплекс упражнений «12 Кусков Парчи»](/uploads/posts/2018-11/1541589043_kitajskaja-gimnastika-dlja-zdorovja.jpg)
Что такое Китай? Это буддистские храмы, огнедышащие драконы и забавные мишки панды, знаменитый чай и неповторимая кухня. А ещё это страна, жители которой могут похвастаться великолепным здоровьем и долголетием.
![Массажный ролик для фитнеса: что это и для чего нужен](/uploads/posts/2019-11/1573240476_massazhnyj-rolik-dlja-fitnesa.jpg)
Из письма: В тренажёрном зале на полке увидела странный пупырчатый ролик. Однажды заметила, как девушка раскатывает на нём спину. Что это за ролики и для чего они нужны?
![Эффективные упражнения от болей в теле](/uploads/posts/2018-01/1516563619_effektivnye-uprazhneniya-ot-boley-v-tele.jpg)
Упражнения, помогающие при боли в животе? И даже при мигрени? Невероятно, но они действуют так же эффективно, как и таблетки, однако при этом никаких побочных эффектов. Стоит попробовать!
![Belly-dance: польза, что одеть, музыка, как танцевать](/uploads/posts/2018-11/1541706803_belly-dance-polza-chto-odet-muzyka-kak-tancevat.jpg)
«Научиться восточным танцам я мечтала с детства. Но рядом с домом не было танцевального кружка, а во взрослом возрасте, как мне казалось, начинать слишком поздно. И всё же полгода назад я воплотила свою давнюю мечту. А вдохновил меня на это разговор
![Как избавиться от целлюлита в домашних условиях](/uploads/posts/2022-12/1671291282_celljulit.jpg)
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Наверное каждая женщина задается этим вопросом. В нашей стать мы рассмотрим как это сделать.
![Упражнения для груди при резком похудении](/uploads/posts/2019-01/1547410629_uprazhnenija-dlja-grudi-pri-rezkom-pohudenii.jpg)
Привлекательные женственные формы всегда были объектом восхищения и обсуждения миллионов женщин и мужчин. Но в погоне за стройным телом мы часто забываем о том, что резкая потеря веса главный враг красивой груди. На самом деле сохранить её можно, и
![Как заставить себя не бросать тренировки](/uploads/posts/2018-11/1543086433_kak-zastavit-sebja-ne-brosat-trenirovki.jpg)
Почему мысли о ежедневных тренировках дают отрицательный посыл? Ведь спорт придаёт нашему телу заряд энергии, поддерживает здоровье на высоком уровне, помогает выглядеть привлекательно. Скорее всего, негатив к фитнесу идёт из далёкого прошлого:
Комментарии
Вчера, 06:33
droDXjnyxIiM
25 июля 2024 07:03
Обновления и поддержка важны для долгосрочного использования. Яндекс регулярно выпускает обновления для Алисы, добавляя новые функции и улучшая существующие. Маруся, будучи более молодым продуктом, также активно развивается. О частоте и содержании
25 июля 2024 02:56
Помните, что некоторые приложения могут потреблять много энергии и ресурсов устройства. Если вы заметили, что Яндекс ТВ стал работать медленнее после установки новых приложений, попробуйте ограничить количество одновременно работающих программ.