38fdfac5c531e12e
Милалинк
Авторизация
Упражнения от целлюлита
Борьбе с этим «чудовищем» посвящено бесчисленное множество статей, и, надо признаться, все советы набили оскомину. А как насчёт того, чтобы посмотреть на «апельсиновую корку» мужским взглядом?
Упражнения от целлюлита
Упражнения с лентой и резинкой
Рельефное и подтянутое тело - это мечта многих, а спорт, как известно, самый проверенный способ её исполнить. Если проблема нехватки времени для вас по-прежнему актуальна, есть один секрет. И
Упражнения с лентой и резинкой
Зарядка в офисе: движенье – жизнь и новые идеи!
Да, есть такая штука, как зарядка в офисе. Упражнения на работе помогут ощутить прилив сил, снять стресс, повысить производительность.
Зарядка в офисе: движенье – жизнь и новые идеи!
Нужна ли физкультура при диабете?
Диабет нельзя вылечить, однако физические упражнения и особая диета помогут полностью взять его под контроль. Инсулин инсулином, но здоровый образ жизни не менее важен.
Нужна ли физкультура при диабете?
Йога при сколиозе
Официальная медицина не проводит исследований на тему эффективности асан йоги при сколиозе. Но опыт многих людей подтверждает - систематические занятия йогой позволяют улучшать состояние позвоночника.
Йога при сколиозе
Круговая тренировка из 4 упражнений
Всего 15 минут с утра, и при регулярном выполнении этих супер-упражнений вы быстро заметите результат. Комплекс предназначен специально для тех женщин, которым всегда не хватает времени на спорт.
Круговая тренировка из 4 упражнений
Обруч для похудания: типичные ошибки из-за которых нет результата
Будучи очень популярным спортивным снарядом для похудения еще каких-то пять лет назад, сегодня обруч пылится за шкафом у каждой четвертой женщины. А все потому, что ошибки время его использования не
Обруч для похудания: типичные ошибки из-за которых нет результата
Как научиться кататься на коньках
Смотря на грациозных фигуристок на льду, которые парят по льду без особых усилий, многие невольно задаются вопросом: а неужели кататься на коньках так легко и просто? Тысячи людей, которые приходят
Как научиться кататься на коньках
Можно ли заниматься спортом во время месячных
Начало менструации заставляет большинство девушек и женщин задаться вопросом: не причинят ли вреда здоровью фитнес-тренировки или всё же от занятий лучше удержаться? Постараемся найти решение для
Можно ли заниматься спортом во время месячных
Как правильно питаться девушке при подготовке к спортивным соревнованиям
То, чем ты питаешься и как ты питаешься играет важную роль в достижении правильного результата. Но людям свойственно злоупотреблять всем, чем можно. Переедание, употребление сверхбольших доз воды,
Как правильно питаться девушке при подготовке к спортивным соревнованиям
Авторизация