38fdfac5c531e12e
Милалинк
Авторизация
Куркума: польза, рецепты для здоровья и красоты, как выбрать куркуму
Эта ароматная пряность родом из Индии. В стране Аюрведы полезные свойства куркумы используют на протяжении веков, а местные с гордостью называют её «пряностью жизни». Чем же заслужила оранжевая
Куркума: польза, рецепты для здоровья и красоты, как выбрать куркуму
Цикорий: чем полезен, рецепты из цикория
Цикорий, который был раньше очень популярен в Советском Союзе, сегодня нечасто встретишь в нашей продуктовой корзине. «Зачем пить заменитель, когда можно купить настоящий кофе?» - рассуждают
Цикорий: чем полезен, рецепты из цикория
Отказ от сахара: чем полезен и как это сделать
Знаете ли вы, что ежедневно употребляете сахар, даже если не берёте его из сахарницы? Он содержится не только в сладких продуктах, но и в колбасе, майонезе, кетчупе, приправах, хлебе. И если не
Отказ от сахара: чем полезен и как это сделать
Чем вредна минеральная газированная вода
Вред сладких газированных напитков настолько убедительно доказан, что сегодня некоторые люди вообще отказались от них или свели их употребление к минимуму. А вот понятие «газированная минеральная
Чем вредна минеральная газированная вода
5 продуктов, которые лучше не употреблять обезжиренными
Считается, что повышенное содержание жиров в продуктах питания приводит к излишней полноте, диабету второго типа, раку и другим серьезным заболеваниям. Все больше людей, стремящихся к здоровому
5 продуктов, которые лучше не употреблять обезжиренными
Что такое кумкват и как его есть
Маленький овальный плод красивейшего золотого цвета с сильным освежающим ароматом и пикантным кисло-сладким вкусом. Кумкват. Дословно с китайского — «золотой апельсин». Или фортунелла, кинкан,
Что такое кумкват и как его есть
Как приучить себя пить больше воды
Каждый из нас знает: вода жизненно необходима для организма и чем больше ее пить, тем лучше. Всё верно: вода поставляет в клетки питательные вещества и кислород; растворяет соли и таким образом
Как приучить себя пить больше воды
Плохое самочувствие после еды: в чем дело?
Казалось бы, каждый прием пищи должен придавал, сил, заряжать энергией, бодрить и дарить хорошее настроение. Это ведь логично, поскольку еда (конечно, прежде всего здоровая) насыщает наш организм
Плохое самочувствие после еды: в чем дело?
Признаки нехватки жиров в рационе
Жиры — это такая же важная составляющая сбалансированного питания, как белки и углеводы. Жир необходим для течения многих процессов, которые происходят в нашем организме.
Признаки нехватки жиров в рационе
Как перестать переедать. 15 супер советов
Все реки, даже самые полноводные, начинаются с крохотных ручейков. Точно так же и самые большие проблемы со здоровьем начинаются с мелочей. Например, таких, как переедание. Да, эта, казалось бы, не
Как перестать переедать. 15 супер советов
Полезные свойства коньяка - миф или реальность?
В широких массах давно бытует мнение, что коньяк, в отличие от других крепких алкогольных напитков, не просто не вреден, а даже полезен для здоровья. Это мнение подогревают периодически появляющиеся
Полезные свойства коньяка - миф или реальность?
Продукты, способные вызвать депрессию
Еда — один из самых доступных и мощных источников энергии и удовольствия. Вкусные или любимые блюда не только утоляют голод, но и дарят мгновения счастья, спокойствия и удовлетворения жизнью. Однако
Продукты, способные вызвать депрессию
Тыква: чем она полезна
Осень — время сбора урожая многих огородных и садовых культур, но среди всего этого благословенного фруктово-овощного богатства  особое место занимает тыква. Почему именно она? Надеемся, наш материал
Тыква: чем она полезна
Продукты для долгожителей
Не в наших силах предотвратить старение, но мы можем замедлить этот процесс и прожить долгую и счастливую жизнь. Что для этого нужно? Оптимизм, спорт и конечно же правильное питание. Ученые составили
Продукты для долгожителей
Польза оливкового масла
Как вы уже наверняка догадались, мы собираемся слагать оды одному из удивительнейших, вкуснейших и полезнейших продуктов — оливковому маслу.
Польза оливкового масла
Как набрать вес мужчине
Женщины чаще всего озабочены проблемой лишнего веса, а представители сильного пола — худобой. Действительно, бывает так, что ни калорийная пища, ни длительные тренировки в зале не помогают мужчинам
Как набрать вес мужчине
Как еда влияет на запах тела
Мудрые китайцы всегда знали, что еда — один из ключевых факторов человеческого здоровья. Их сакраментальное «мы есть то, что мы едим» никогда не утратит своей актуальности, всегда будет определять не
Как еда влияет на запах тела
Как и почему еда может стать причиной боли в животе
Болезненные ощущения в животе, связанные с приемом пищи, — очень распространенный симптом. И причин у такой боли множество. От самых простых и очевидных до неожиданных, сложных и многофакторных,
Как и почему еда может стать причиной боли в животе
Имбирь: показания и противопоказания
Необычные вкусовые и чудодейственные целебные свойства имбиря известны уже более двух тысяч лет. Его ценили в древнем Китае, Индии, Греции. Это растение стало одним из первых пряностей, которое
Имбирь: показания и противопоказания
В каких продуктах содержится кальций
Кальций — один из важнейших макроэлементов, необходимых для нормального функционирования нашего организма. Об этом знают все. Как и о том, что его основными источниками являются молоко и
В каких продуктах содержится кальций
Авторизация