Рецепты для ванн

В XIX веке в Австрийской Силезии жил-был замечательный доктор-невропатолог по имени Себастьян Кнейпп. Дамы в нем души не чаяли, ну просто проходу ему не давали, хотя герр Кнейпп был мужчина женатый и из себя совсем невидный: маленького росту, носатый и в пенсне. Зато как приветливо он принимал каждую пациентку! Внимательно выслушав жалобы на неверность мужей, дерзость детей, вероломство врагов и дурную погоду, он неизменно делал одно и то же назначение — ванны. Горячие или холодные, большие или малые, сидячие или ножные, но непременно ванны. Такой у герра Кнейппа был метод, и дальнейшее развитие физиотерапии доказало правильность его научных воззрений. "Трех основных свойств воды — растворять, удалять и укреплять достаточно для того, чтобы утверждать: вода излечивает все болезни!" — любил повторять он. Современные физиотерапевты, может, не так категоричны, но в принципе с Кнейппом согласны. Не вдаваясь в физиологические подробности, основные принципы действия ванн описать несложно: погружаясь в воду, наше тело словно освобождается от гнетущей силы притяжения, при этом нормализуется кровообращение. Кроме того, нервные окончания, распределенные равномерно по всему телу, вступают в контакт с разнообразными препаратами, растворенными в воде, а это благотворно воздействует на нервную систему. Как именно — зависит от температуры ванны и оттого, какие добавки вы растворяли в воде. Для каждого настроения, для каждого состояния можно найти подходящий рецепт.

Утренняя бодрящая ванна: по 5 капель эфирного масла мяты перечной, розмарина и шалфея растворить в чашке теплого молока и вылить в воду. Температура воды — 36 градусов, продолжительность процедуры — 10 минут. Особенно рекомендуется тем, кто трудно просыпается по утрам.

Вечерняя расслабляющая ванна: натуральная эссенция ромашки, 5 капель лавандового масла и по 2 капли масла нероли и бергамота. Температура воды — 37 градусов, продолжительность процедуры —15 минут.

Возбуждающая ванна: на тот случай, если вам предстоит любовное свидание, смешайте чашку жидкого меда с маслами иланг-иланга и сандалового дерева (по 4 капли) и растворите этот коктейль в теплой (36 градусов) воде. Авторы — составители этого рецепта гарантируют, что уже через 10 минут вы ощутите, будто бы эрогенных зон на вашем теле прибавилось.

Есть еще один подобный рецепт. Более дорогой, но и более изысканный. Вместо сандалового масла нужно взять масло иссопа. Золотистое масло иссопа используется при изготовлении дорогого парфюма и знаменитого ликера шартрез. Запах изумительный и совершенно ни на что не похожий. Возбуждает чувственность и превосходно тонизирует. Кстати, по приказу Мао Цзэдуна всех наложниц, поставляемых в его спальню, в обязательном порядке натирали маслом иссопа. Очень может быть, что именно это обстоятельство в значительное мере благоприятствовало тому, что Великий Кормчий до весьма преклонных лет сохранял ощущение полноты жизни.

Согревающая ванна: 50 мл жидкого хвойного экстракта, 1 стол, ложка настоя перечной мяты, 5 капель кедрового масла. Температура воды — 37—39 градусов. Продолжительность процедуры — 10 минут. Эта ванна хорошо согревает, расслабляет скованные члены, а также снимает нервное напряжение. Но следует знать, что кедровое масло обладает абортивными свойствами, поэтому беременным такие ванны строго противопоказаны.

Ванна для раздраженной, склонной к воспалениям и шелушениям кожи: обычный картофельный крахмал предварительно разведите в небольшом количестве холодной воды. Исходите из того, что на 10 л воды вам понадобится 100 г крахмала. Температура воды в ванне должна быть 35—37 градусов. Процедура довольно продолжительна по времени — 20—30 минут. Оптимальный курс лечения — 10—15 процедур. Имейте в виду, что сразу после ванны вытираться не рекомендуется. Нужно выждать 2—3 минуты, затем завернуться в полотенце и слегка похлопать по телу руками, чтобы крахмал остался на коже.

Ванна при простуде: возьмите по горсти ромашки, шалфея и липового цвета, смешайте и залейте кипятком. Через 10 минут процедите настой и вылейте его в ванну. Время приема процедуры — 15 минут. Хорошо снимает отек слизистой, очищает дыхательные пути.