Женский онлайн журнал о детях, красоте и здоровье

БУЧ диета или чередование белковых и углеводных дней, изначально разрабатывалось для спортсменов. Суть диеты состоит в сжигании жира при сохранении мышечной массы. БУЧ диета – или белково-углеводное