Насморк: виды, механизм возникновения, лечение, мифы

Admin

Здоровье 1 601 0

Насморк доставляет массу неудобств: дыхание затруднено, нос и слизистые воспалены, внешний вид оставляет желать лучшего, да и самочувствие тоже. Чтобы побыстрее «свернуть все эти сопли-слёзы», нужно понимать механизм.

Что такое насморк?

Насморк (ринит) - это воспаление слизистой оболочки носа. Различают острый и хронический насморк. Острый насморк у детей раннего возраста всегда протекает как острый ринофарингит. Затянувшийся или повторяющийся острый насморк переходит в хронический.

Виды насморка

Хронический гипертрофический насморк - следствие хронического катарального насморка. Обычно развивается в результате длительного воздействия неблагоприятных факторов (пыль, газ и др.).

Хронический атрофический насморк. Причины: неблагоприятные климатические условия, вредные производства, часто повторяющиеся насморки, инфекционные болезни.

Вазомоторный насморк представляет собой нервно-рефлекторное заболевание. Наблюдается у людей с общими вегетативными расстройствами.

Аллергический насморк рассматривают как местную анафилактическую реакцию на какой-либо аллерген.

Озена (зловонный насморк) - хроническое заболевание полости носа с резкой атрофией слизистой оболочки, с образованием густых выделений, ссыхающихся в зловонные корки.

Очень часто причина хронических насморков - чрезмерное употребление капель об насморка.

Еще тяжелее протекают воспалительные процессы придаточных пазух - синуситы, обычно наблюдаются они после перенесенного гриппа. Оно включает воспаление только одной пазухи, например, гайморовой, лобной (фронтит), решетчатого лабиринта (этмоидит).

Начало болезни

Самой распространённой причиной появления насморка являются вирусные инфекции. Вирусы попадают в нос с воздухом при вдохе и оседают на слизистой. При нормальной работе иммунитета организм отражает эту атаку, при ослабленном иммунитете начинается развитие ринита.

Первая стадия (сухая стадия раздражения) продолжается несколько часов, редко затягивается на сутки. Это она, если вы чувствуете сухость, щекотание, царапанье в носу или носоглотке. Могут появиться лёгкое недомогание, озноб, тяжесть, головная боль. На плохое самочувствие с дискомфортом во рту или носу (первый признак начинающегося насморка) редко обращаете внимание, и напрасно, потому что эту стадию можно победить, не дожидаясь развития неприятных симптомов.

План действия. Как только почувствовали недомогание, начинайте активно увлажнять слизистую поверхность носа. Для этого подойдут спреи с морской водой (например Аквамарис, физраствор (натрия хлорид) или обычная кипяченая вода с разведенная с солью). Стимулировать работу иммунитета будут согревающие процедуры, работающие на ускорение обмена веществ. Самое простое - принять 15-минутную горячую ванну. Либо делайте согревающие ванночки для ног, накладывайте горчичники на стопы.

Вторая стадия

На второй стадии (серозных выделений) воспалительная реакция нарастает, появляется «жидкий насморк». Прозрачная водянистая жидкость - это транссудат, образуется в результате пропотевания сыворотки крови из сосудов. В транссудате содержатся хлорид натрия (проще говоря, обычная поваренная соль) и аммиак. Эти два вещества раздражают кожу преддверия носа и приводят к её покраснению, отёчности, болезненным трещинам, а позже к шелушению. Одновременно с транссудатом появляется слизь, которая вырабатывается клетками слизистой оболочки в полости носа. В итоге появляются густые сопли, чувство заложенности носа, изменяется голос. Возможны слезотечение, шум в ушах.

План действия. В первую очередь нужно обеспечить лёгкий отток слизи из полости носа, а для этого она должна быть жидкой, чтобы вытекать вместе с болезнетворными бактериями. Поэтому продолжайте увлажнять слизистую солевым раствором, а также следите за влажностью воздуха дома - он не должен быть слишком сухим. Отёк слизистой, из-за чего возникает неприятная заложенность носа, помогут снять сосудосуживающие капли в нос. Они снижают приток крови к тканям слизистой поверхности. Дышать полной грудью сосудосуживающие средства позволяют в среднем 3-8 часов. Применять их рекомендуется не более 3-5 дней, чтобы избежать развития синдрома привыкания. Если есть возможность остаться дома, устройте себе постельный режим, чтобы не добавлять работы и так ослабленному иммунитету, отбиваясь от новых вирусов. Пейте больше чистой воды и травяных чаёв, лечитесь мёдом и лимоном, принимайте витамин С.

Финальная часть

Третья стадия (слизисто-гнойные выделения) наступает на 4-5-й день от начала заболевания. Сопли выглядят вязкими, густыми слизисто-гнойными. Окраску мокроте могут придавать клетки крови (нейтрофилы, лимфоциты), которые пропотевают из сосудов в полость носа. На этой стадии ринит считается острым, вас начинает мучить ночной кашель, это не что иное, как постназальный затёк.

План действия. Лечится ринит вместе с простудой, на фоне которой он возник. Продолжайте начатую терапию, прекратив приём сосудосуживающих препаратов. Постепенно количество выделяемой слизи уменьшается, отёк исчезает, носовое дыхание восстанавливается, улучшается общее состояние. В среднем ринит проходит за 10 дней.

Рецепты народной медицины от насморка

Рецепты народной медицины для лечения и профилактики насморка, эффективность и отсутствие побочного действия которых проверены многими поколениями.

В самом начале заболевания рекомендуется 3-4 раза в день полоскать горло и нос солевым раствором (1 ч. л. соли на 150 мл воды, добавить 5-6 капель йода). Прикладывать горчичники к пяткам, можно насыпать сухую горчицу в носки.
Вместо горчичников можно смазать пятки керосином или приложить к ним салфетку, смоченную керосином, прибинтовать на ночь.
Закапывать в нос 2-3 раза в день сок каланхоэ перистого.
Масло ментоловое закапывать в каждую ноздрю по 3-4 капли 3 раза в день.
Нюхать нашатырный спирт каждой ноздрей поочередно 4-5 раз в день.
Закапывать в нос свежий сок красной свеклы по 5-6 капель 3 раза в день.
Дышать парами чеснока или съедать в день 3-4 зубчика чеснока для облегчения общего состояния при насморке.
При аллергическом насморке заполнить 1 л банку измельченными молодыми ростками крапивы, залить доверху водкой, настоять 3 недели, процедить и капать в нос по 3-4 капли 5-6 раз в день.
От насморка хорошо помогает, если ноздри внутри смазывать порошком имбиря, а затем закапывать в нос по 2-3 капли 3-4 раза в день настой тысячелистника или пастушьей сумки. Взять 1 ст.л. кашицы репчатого лука, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин. и выпить на ночь в теплом виде.
При гнойном насморке развести 1 ст. л. пищевой соли в 1 стак. воды, добавить 20% настойки прополиса или 5% настойки йода, закапывать в нос по 5-6 капель и полоскать горло.
Взять 1 стак. горячего молока, развести в нем 1 ч. л. меда или малинового варенья, выпить на ночь и укутаться. Для снижения чувствительности к аллергенам: утром натощак пить по 10-15 капель настойки женьшеня или лимонника.
Сушеные листья буквицы лекарственной в виде нюхательного табака употребляют при хроническом насморке. Порошок корневищ копытня европейского путем осторожного нюхания употребляют при воспалении верхних дыхательных путей, насморке.
Сок листьев паслена черного вводят в нос при хр. насморке.
Порошок листьев ястребинки волосистой нюхают при сильном насморке.
Сок травы будры плющевидной закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день при насморке.
Очень полезен настой корней дудника даурского. Столовую ложку сухих измельченных корней дудника залить стаканом кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 30 мин., настоять 10 мин., процедить. Пить по ст. л. 4-5 раз в день до еды.
Порошок цветков лабазника вязолистного полезно нюхать в течение дня при насморке.
Для некурящих людей полезно при насморке втягивать в нос табачный дым.
Порошок из листьев и цветочных верхушек душицы обыкновенной нюхают при насморке и головной боли.
Настой корней мыльнянки лекарственной принимают при насморке, сильном кашле, коклюше, ангине, бронхитах. Отваром корня полезно промывать носоглотку, полоскать горло при ангине.
Настой травы репейника применяют для орошения полости носа при насморке, для полосканий при ангине. 6 стол. л. травы кипятить 3 мин. в 1 л воды, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Применять в теплом виде.
При насморке 3 ст. л. сухих измельченных листьев березы залить 0, 5 л воды, кипятить в закрытой посуде до упаривания наполовину, процедить. Промывать нос отваром 3 раза в день.

5 мифов о насморке

...Сам пройдет

Если насморк не лечить, вы рискуете заработать осложнение и спровоцировать хронические заболевания, которые дают более тяжёлые симптомы, чем просто выделения из носа. Речь идёт о синусите, гайморите и других инфекционных заболеваниях пазух носа, которые сопровождаются повышенной температурой тела, сильной головной болью, гнойными выделениями. И поскольку все ЛОР-органы довольно близко расположены друг к другу, то болезням часто подвергаются и другие системы. Инфекция и вирусы перекидываются с одного органа на другой, и могут развиваться отит, трахеит, фарингит, тонзиллит.

...Чаще высмаркивайтесь
При насморке возникает ощущение, будто нос переполнен слизью, которая мешает дышать. И мы сморкаемся, чтобы избавиться от неё. А на самом деле чувство забитости носа происходит из-за отёка слизистой оболочки. Когда мы резко сморкаемся, то проталкиваем часть слизи дальше - в пазухи носа и слуховые ходы. Инфекция распространяется глубже. Убирать слизь из носа надо аккуратно, и сморкаться каждой ноздрёй отдельно.

...Закапывайте луковый сок
Это не самый лучший вариант лечения. Ведь слизистая носа уже воспалена, а сок разъест её ещё сильнее вплоть до ожога. Лучше добавить лук в свой рацион во время болезни либо разложить порезанный на тарелке и расставить по всему дому.

...Слизь из носа стала зелёной - произошло бактериальное заражение
Густые выделения зелёного цвета свидетельствуют, что в слизи присутствует много лейкоцитов - главных борцов с инфекцией. А это означает, что активизировалась иммунная система.

...Носите защитную маску
Распространение вирусов происходит воздушно-капельным путём. Речь идёт не о распространении слюны и мокроты, а о частицах микроскопического размера. Маски самого низкого класса защиты (FFP1), которые продаются в аптеках, легко пропускают заражённые частицы через саму материю и сбоку.