Правила первого прикорма

Введение прикорма, как и всё остальное - сугубо индивидуально для каждого малыша. Но Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев. Но и тут стоит оговориться. Деткам, находящимся на грудном вскармливании и хорошо набирающим вес, не рекомендуется предлагать попробовать что-то новенькое до 6 месяцев, а вот искусственники могут попробовать прикорм уже в 4-5 месяцев. К этому возрасту пищеварительная система уже готова самостоятельно переваривать белки, жиры и углеводы немолочной пищи.

Если прислушаться к совету педиатров и аллергологов и учесть прибавку в весе, то вот с чего стоит начинать прикорм. Итак, если малыш не очень хорошо набирает вес или есть проблемы со стулом, то начинать следует с каш. Приготовить их совсем несложно, нужно проста смешать теплую кипяченую воду с сухим порошком. При желании можно добавить грудного молока или смесь, которую кушает ребенок. Если кроха склонен к аллергиям, то начинать стоит с безглютеновых каш. Самой оптимальной будет кукурузная. Далее гречневая, рисовая и т.д. В таких злаковых, как пшеница, ячмень, овес и рожь, содержится глютен, который может привести к вздутию маленького животика, поэтому с введением этих кашек в детский рацион лучше повременить. Прикармливать следует постепенно, начиная с одной чайной ложечки и каждый день прибавляя еще по одной (если, конечно, не появились высыпания на коже малыша).

Если же проблем с набором веса нет, отдайте предпочтение пюре. Вот тут мнения мамочек, да и врачей расходятся. Кто-то советует начинать с яблочка или груши, а кто-то предлагает угостить малыша брокколи и цветной капустой. Я не педиатр, но как мама уже двоих малышей скажу, что после сладких фруктов вряд ли ребенок будет уплетать за обе щеки зеленое, неаппетитно пахнущее, похожее на болотную тину, пюре из брокколи. Ну, если только он ничего не знает о ПП©. Поэтому я как большинство придерживаюсьтого мнения, что начинать надо с овощных пюре. Малыш может не «распробовать» сразу полезные овощи, т.к. они несладкие. А после маминого молочка или смеси не так-то просто заставить ребенка кушать пресные брокколи и цветную капусту. Поэтому запаситесь терпением и настойчиво предлагайте выбранный Вами продукт 8-10 раз. Если и после этого малыш отказывается от овоща, переходите к следующему. Предпочтение лучше отдавать зеленым овощам: брокколи, цветная капуста, кабачок, картофель. После уже можно «разукрасить» рацион, предложив ребенку более сладкие тыковку или морковь. Ну, а на десерт, после введенных кашек и овощей, можно ввести фрукты и ягоды. Бесспорными лидерами фруктовых пюре являются яблочное и грушевое. Они менее аллергенные и плоды этих деревьев растут в нашем регионе. Затем можно предложить малышу банан, полезный для пищеварения чернослив, абрикосы и др. Так же, как и каши, пюре стоит вводить начиная с одной чайной ложки, увеличивая каждый раз порцию на 1 ложечку.

Основные этапы прикорма пройдены успешно, можно продолжить «баловать» малыша вкусностями. С 8 месяцев ребенок уже готов к мясным пюре. Начинать лучше с диетических видов: индейка, крольчатина, говядина и по нарастающей. В своё время я столкнулась с проблемой, что сын отказался от мясных пюре. Но ведь и мы редко кушаем мясо без гарнира. Если и Ваш малыш не захочет индейку в чистом виде, попробуйте смешать ее, допустим, с картофелем или кабачком.

Если у крохи нет непереносимости белка коровьего молока, то ближе к 8 месяцам Вы смело можете угостить его творожком. В отличие от кефира, он имеет пониженную кислотность и не раздражает нежную слизистую кишечника малыша.

Несложные правила прикорма

1.До б месяцев малыш не нуждается в прикорме.

2.Вводить новый продукт можно, только если ребенок полностью здоров.

3.Введение прикорма нежелательно в день прививки, за неделю после и до.

4.Предлагайте ребенку прикорм перед кормлением грудью, в одно и то же время.

5.При введении прикорма следите за кожей малыша и за консистенцией «стула».

6.Переходить к новому продукту следует не ранее чем через 7-10 дней после полного усвоения предыдущего.