38fdfac5c531e12e
Милалинк
Авторизация

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Подготовка мужчины к зачатию ребенка
Если вы с многозначительной улыбкой ответили «Всегда готовы!», вынуждены вас огорчить. На самом деле мужчины далеко не всегда к этому готовы. Потому что зачатие — это не только приятный во всех отношениях процесс, но еще и очень большая ответственность. Перед будущим ребенком, любимой женщиной и собой. На кону стоят здоровье малыша и счастье семьи. Так что, читайте, запоминайте, думайте и как следует готовьтесь.

НОСИТЕЛЬ КАЧЕСТВЕННОГО ГЕНЕТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА


Возможно, это звучит несколько бездушно и грубо, но такова правда жизни. В деле зачатия желанного ребенка главная функция мужчины — обеспечить наличие качественных, подвижных, морфологически правильных сперматозоидов. От этого зависит здоровье вашего будущего малыша, а значит, семейное благополучие. И нет ничего важнее этого!

Однако это не так просто сделать, как может показаться на первый взгляд. Чтобы гарантировать беспроблемное зачатие здорового ребенка, специалисты настоятельно советуют будущим счастливым отцам в течение трех месяцев до часа «X» отказаться:

  • от курения — эта вредная привычка существенно снижает количество и подвижность сперматозоидов, что в разы уменьшает шансы на зачатие;
  • от алкоголя и даже пива — спиртные напитки, в том числе слабоалкогольные, тормозят синтез тестостерона, что очень плохо сказывается на выработке сперматозоидов;
  • от жареной, слишком соленой, жирной и острой пищи, сладких газированных напитков;
  • от сауны, бани, горячих ванн — перегрев мужских половых органов существенно ухудшают качество спермы;
  • от тесного белья и брюк — ничто не должно мешать процессу спермопроизводства;
  • от многочасовой лежки перед телевизором или просиживания офисного стула — только движение, умеренные физические нагрузки и спорт обеспечат отличный генетический материал;
  • от контакта с солями тяжелых металлов, испарениями бензина и краски, рентгеновскими и ионизирующими лучами и т.д. — если у вас опасная работа или хобби, сделайте паузу, по крайней мере постарайтесь минимизировать влияние на свой организм различных вредностей и строго соблюдайте все правила техники безопасности.

В общем, три месяца — это не так уж и долго. Дело того стоит. И, кстати, «носитель качественного генетического материала» — это звучит гордо!

ТЕСТЫ НА «ПРОФПРИГОДНОСТЬ»


Как автопроизводители тестируют своих железных коней, так и мужчина должен протестировать свой организм на степень готовности стать отцом здорового карапуза.

Это чрезвычайно важный этап подготовки к зачатию. Ведь сдав предусмотренные в таких случаях анализы, вы или будете уверены, что здоровы и со спокойной душой дадите жизнь новому человеку, или при выявлении проблем со здоровьем пройдете курс лечения, тем самым не совершив роковой ошибки и не наградив своего малыша какими-либо недугами.

Врачи рекомендуют мужчинам:

  • сдать главный мужской анализ — спермограмму, на основании которого специалист установит качество спермы и даст добро на зачатие либо порекомендует подождать, чтобы подлечиться и улучшить ситуацию;
  • сдать анализы на наличие инфекционных, вирусных и венерических заболеваний;
  • установить резус-фактор, чтобы минимизировать риск прерывания беременности вследствие резус-конфликта;
  • обратиться за консультацией к генетику относительно возможного риска передачи ребенку наследственных патологий (родовые болезни — далеко не всегда повод отказываться от отцовства, но, как говорится, «предупрежден — значит, вооружен»);
  • проконсультироваться с врачами по поводу правильной предзачаточной витаминизации, которая укрепит здоровье в целом и улучшит качество спермы в частности (обычно будущим отцам советуют пропить комплекс витаминов или обогатить свой рацион продуктами, содержащими цинк, аминокислоту L-карнитин и витамин Е — эти вещества стимулируют синтез тестостерона, увеличивают выработку, улучшают подвижность и жизнеспособность сперматозоидов);
  • посещать психолога (желательно вместе с женщиной, в которой вы видите мать своих детей) — опытный специалист поможет расставить приоритеты и осознать роль, обязанности, особенности и конечно же счастье отцовства.
Читайте также
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.
Вопрос:* В качестве ответа вписать только цифры из строки 9sdg87adfg76
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно