![Что такое базальная температура](/uploads/posts/2020-11/1604345411_test.jpg)
Придуман простой безболезненный метод, который позволяет решить особо важные женские проблемы: либо забеременеть, либо использовать данное исследование с целью контрацепции — это измерение базальной температуры. Как проводится это исследование?
Утром, в одно и то же время, не вставая с постели, следует измерять температуру тела, лучше всего ректально (задний проход), но можно вагинально, поскольку внешние факторы не воздействуют на эти области, в отличие от подмышечных впадин. Самое главное, чтобы измерение проходило каждый день в одном и том же месте и тем же самым градусником. Что мы получаем? По изменению температуры мы узнаём время овуляции, а во время овуляции, как известно, легче всего забеременеть. Значит, те женщины, которые жаждут стать мамочками, могут использовать это время с полной отдачей. А другие, которые не хотят торопиться или у них уже есть желанное количество деток, избегают данное время для занятий сексом. Это отличный способ контрацепции.
Этот способ хорош также для определения уже существующей беременности или гормонального нарушения, чтобы убедиться в своём бесплодии или бесплодии мужа, увеличить шансы забеременеть.
Вам следует только составлять график температур, а ставить диагноз или определять нарушения будет специалист, врач-гинеколог. Поэтому от вашего корректного измерения показаний зависит и ответ врача.
При измерении температуры старайтесь не двигаться, градусник встряхивайте вечером или попросите кого-нибудь, чтобы не повлечь погрешности измерения. Записывайте в график произошедшие с вами накануне события: бурный секс, диарея или отсутствие хорошего сна – всё это влияет на температуру.
![Что такое базальная температура](/uploads/posts/2020-11/1604345476_bazalnaja-temperatura.jpg)
Перед менструацией температура понижается, а после, ближе к овуляции, повышается и держится до конца цикла. Если температура не меняется, то это может говорить о бесплодии. Колебания температуры находятся в пределах 0,4-0,6 градусов, достигая 37-37,4 градуса.
С помощью измерения базальной температуры можно понять многое о своём организме, но не делайте скоропалительных выводов. Во-первых, наблюдение за графиком температуры должно быть не менее трёх полных циклов, и, во-вторых, обязательно решайте вопросы с врачом, чтобы избежать неправильных выводов.
Соберите всю необходимую информацию, сделайте всё, что зависит от вас, и доверьтесь профессионалам, ведь пока мы сами не побеспокоимся, никто сейчас о нас не позаботится. Ваше здоровье в ваших руках!
Похожие новости
![Как узнать день овуляции](/uploads/posts/2020-11/1604345767_kak-uznat-den-ovuljacii.jpg)
Как узнать день овуляции
12-11-2020, 23:29![Что такое овуляция и как ее определить](/uploads/posts/2018-01/1516044553_chto-takoe-ovulyaciya.jpg)
Что такое овуляция и как ее определить
20-05-2020, 23:50![Мифы о контрацепции](/uploads/posts/2020-11/1604312565_mify-o-kontracepcii.jpg)
Мифы о контрацепции
7-11-2020, 17:06![Почему не наступает овуляция](/uploads/posts/2020-05/1589639438_pochemu-ne-nastupaet-ovuljacija.jpg)
Почему не наступает овуляция
16-05-2020, 17:33![Как без теста определить беременность](/uploads/posts/2020-10/1603433171_kak-bez-testa-opredelit-beremennost.jpg)
Как без теста определить беременность
23-10-2020, 09:06![Как продлить фертильность (способность забеременеть)](/uploads/posts/2018-09/1537210593_kak-prodlit-fertilnost-sposobnost-zaberemenet.jpg)