Тендинит: причины, симптомы, лечение

Admin

Здоровье 1 932 0

Все мышцы и кости в теле человека соединены между собой сухожилиями — связочным материалом, обеспечивающим уникальную функциональность всех суставов, а значит, функциональность самого человека. В самом широком смысле слова. Именно поэтому проблемы с сухожилиями крайне негативно влияют на общее качество жизни как в физическом (боль), так и психологическом плане (невозможность заниматься любимым делом).

Воспаление любых сухожилий, которое без надлежащего своевременного лечения может привести к дистрофии и даже полной атрофии их ткани, объединяют общим термином: тендинит. Рассмотрим подробнее особенности этого заболевания и подходы к его лечению.

ПРИЧИНЫ И СИМПТОМЫ

По статистике, чаше всего к травматологам и ортопедам обращаются люди с воспалением ахиллового сухожилия, плечевого, коленного и голеностопного сухожилий, а также лучезапястного сустава.

Основных причин развития болезни всего три:

слишком интенсивные и/или длительные физические нагрузки, прежде всего у спортсменов и людей рабочих профессий;
наличие таких хронических заболеваний, как артрит, туберкулез, сахарный диабет и др.;
специфическая профессиональная деятельность, предполагающая осуществление многократно повторяющихся монотонных движений (тендинитом чаще всего страдают музыканты, художники, рукодельницы, плотники, слесари).

Тендинит различной локализации проявляет себя практически одинаково, только с разной интенсивностью. Симптомы воспаления могут развиваться медленно, постепенно усиливаясь, либо же возникнуть резко, внезапно, без какой-либо подготовки. Это напрямую зависит от вышеуказанных причин, спровоцировавших развитие заболевания.

ГЛАВНЫЕ ПРИЗНАКИ ТЕНДИНИТА:

боль разной интенсивности и характера — от ноющей до режущей, практически всегда она отдает в мышцы;
частичное или полное ограничение подвижности сустава с пораженными сухожилиями;
отек и/или покраснение в области воспаленного сустава;
отчетливые звуки (хруст, скрип) в суставах, возникающие при их движении;
повышение температуры тела;
искривление воспаленного сустава.

КАКОВА ТАКТИКА ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ?

Любое воспаление сухожилий нужно лечить под контролем врача. Причем очень важно обращаться за профессиональной медицинской помощью своевременно. В противном случае тендинит может грозить разрывом, атрофией и перерождением поврежденной воспалением ткани сухожилий, то есть существенным ухудшением качества жизни, а нередко и инвалидностью.

При тендините всегда используется комплексное, индивидуально подобранное лечение в зависимости от локализации воспаления, возраста, стиля жизни и общего состояния здоровья пациента.

Но все же можно выделить общие рекомендации специалистов в случае воспаления сухожилий:

Поврежденный сустав нужно правильно и надежно зафиксировать, обеспечив ему пассивный отдых. Это можно делать с помощью бандажей, повязок или эластичного бинта. При сильно выраженном болевом синдроме, сопровождающем тендинит суставов нижней конечности (ахиллового, коленного, голеностопного), может потребоваться применение костылей или трости.
При первых симптомах тендинита необходимо воздействовать на воспаленные сухожилия холодом (лед, холодный компресс) — это позволит быстро устранить отек и снять боль в суставе.
Чтобы избавиться от сильной боли, можно использовать местные обезболивающие средства (кремы, мази, гели), принимать анальгетики типа ибупрофена (нурофен). При этом во избежание развития различных нежелательных побочных эффектов ни в коем случае нельзя злоупотреблять пероральным обезболиванием — превышать рекомендованную врачом частоту приема и дозировку препаратов. Если боль долгое время не купируется, после консультации с врачом как крайнее средство проводят инъекции стероидов в больной сустав.
Если воспаление имеет инфекционную природу (это может установить только врач), индивидуально подбираются антибиотики.
Для быстрого снятия воспаления сухожилий и восстановления нормальной работоспособности сустава полезно пройти курс физиотерапии. А после излечения тендинита врачи советуют ежедневно делать укрепляющую мышцы и связки лечебную гимнастику (упражнения должен показать специалист).

Из альтернативных методов лечения данного заболевания можно выделить аутогемотерапию (больному вводят под кожу или в мышцу его собственную кровь, взятую из вены) и ударно-волновую терапию.

Согласно современным лечебным протоколам, хирургическое вмешательство на сухожилиях при тендините применяется только в самых запущенных случаях, когда ни традиционные, ни альтернативные методы терапии не помогли.

ЧТО ЕЩЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ?

Для скорейшего устранения воспаления сухожилий и купирования болевого синдрома можно применять вспомогательные средства. Обсудите целесообразность их применения с врачом, возможно, он порекомендует вам одно из них:

Для облегчения боли при тендините ахиллово сухожилие можно дважды в день аккуратно втирать в больное место смесь, приготовленную из 1 ч. ложки любого растительного масла (лучше оливкового), 2 капель лавандового и 2 капель пихтового эфирных масел.
При воспалении голеностопных сухожилий помогает снять боль втирание в область сустава смеси, приготовленной из 1 ч. ложки оливкового масла и эфирных масел лаванды, герани и гвоздики (по 5 капель каждого). Процедуру нужно проводить ежедневно, после пробуждения и перед сном.
Для устранения отека, красноты, жара и боли в первые часы после возникновения симптомов тендинита помогают примочки: в стакан ледяной воды влейте 5 капель лавандового эфирного масла. Смочите в этом растворе марлевую салфетку и на 5 минут приложите к больному суставу. Процедуру следует повторять 5—6 раз в день.
Хорошим обезболивающим эффектом при воспалении сухожилий лучезапястного сустава обладает солевая повязка. Для ее приготовления нужно растворить в стакане теплой воды 1 ст. ложку соли, хорошо пропитать в этом растворе марлевую салфетку и заморозить ее, предварительно поместив в целлофановый пакет. Замороженную салфетку следует приложить к воспаленному суставу, плотно ее прибинтовать и оставить до тех пор, пока она полностью не высохнет.

Журнал Медицинский офис №224
Автор: Татьяна Попович
Фото: Яндекс Картинки