Простуда во время беременности: не стоит недооценивать риски

Будущие матери более подвержены различным заболеваниям, в том числе и простудным, что связано с естественной иммунносупрессией организма (подавлением иммунитета). И, конечно, простуду в период вынашивания ребенка можно и нужно лечить, поскольку она не только ослабляет женщину, но и негативно влияет на течение беременности и развитие малыша.

Сразу следует оговориться, что практически все лекарственные препараты, используемые для лечения простудных явлений, для беременных не приемлемы. А те, лекарства, которые порой требуются для лечения, должны назначаться врачом.

В первую очередь при признаках простуды беременная женщина должна отлежаться, причем как минимум три дня. Необходимо отложить все дела на период выздоровления, ведь только полный покой поможет справиться с простудой и предотвратит или снизит риск возможных осложнений. Питание должно быть легким и сбалансированным.

Необходимо ограничить употребление тяжелых блюд (жирных, жареных), а также соли. Соль способствует задержке жидкости в организме, вызывает отеки, в том числе и слизистой носа, что усугубляет насморк. Кроме того, следует увеличить количество овощей и фруктов в рационе, а также объем жидкости (травяные чаи и настои, свежевыжатые соки).

 

При обильных выделениях из носа беременным не рекомендуется использовать сосудосуживающие капли (например, нафтизин). Во-первых, к таким препаратам быстро возникает привыкание, а во-вторых, сужение сосудов на фоне приема подобных капель может возникнуть и в плаценте, что ухудшает доставку кислорода плоду. Допускается вдыхание фитонцидов лука и чеснока, а также промывание носа слабым солевым раствором или закапывание средств на основе морской воды (аквамарис, солин).

При кашле абсолютно безопасным для беременных являются таблетки Мукалтин. Мукалтин создан из растительных препаратов, разжижает мокроту и облегчает откашливание. При першении и болях в горле можно рассасывать таблетки Фарингосепта или Горписа. Облегчают кашель и першение ингаляции (с отваром картошки, лекарственных трав или эфирных масел – эвкалипта, шиповника, ромашки). Полезно полоскать горло каждые 2 часа раствором с содой и йодом и принимать чай с малиной и медом или пить горячее молоко со сливочным маслом.

При повышении температуры выше 38,5 градусов беременным ни в коем случае нельзя принимать аспирин. Лучше его заменить парацетамолом (например, Панадол). Кстати, при грудном вскармливании аспирин также противопоказан. Можно обтираться раствором уксусной кислоты или спирта, обернуться влажной простыней и укрыться несколькими одеялами. При такой процедуре усиливается потоотделение, а температура снижается. Кроме того, полезно выпить горячий чай с малиной или малиновым листом и сразу лечь в постель. От головной боли помогут свежие капустные листья, приложенные ко лбу и вискам.

Простуда негативно влияет на течение беременности и состояние ребенка.