![Как ухаживать за жирной кожей головы](/uploads/posts/2019-04/1556654190_kak-uhazhivat-za-zhirnoj-kozhej-golovy.jpg)
Многим знакома ситуация: с утра голову помыла, а к вечеру волосы выглядят как грязные. И откуда только берётся этот жир?! Жирные волосы капризны, но усмирить их можно. Главными секретами по уходу делятся наши эксперты...
«И У МЕНЯ НА ЭТО ...ДЦАТЬ ПРИЧИН»
Причин, по которым кожа головы может быть жирной, достаточно. Избыточное выделение кожного сала возникает на фоне как внешних, так и внутренних факторов. У кого-то проблема кроется в генетической предрасположенности. Но чаще жирность появляется в определённые периоды. Например, при изменении гормонального фона во время беременности, климакса. Стресс и эмоциональное напряжение отправляйте туда же, в «копилку». Повышенная жирность также связана с работой эндокринной и нервной систем, желудком. Наконец, кожа головы может быть жирной из-за неадекватного ухода. С этим мы и попробуем разобраться.
![КАК ВЫ ВЫБИРАЕТЕ ШАМПУНЬ?](/uploads/posts/2019-04/1556654425_uhode-masla.jpg)
КАК ВЫ МОЕТЕ ГОЛОВУ?
«А как правильно?» - спросите вы. Кстати, такой элементарный вопрос вызывает жаркие споры. Одни полагают, что волосы следует мыть как можно чаще; другие, напротив, считают, что чем реже, тем лучше. Оба утверждения не совсем верны: мыть голову следует по мере её загрязнения, и если кожа головы требует ежедневного мытья, мойте. Соблюдайте температурный режим. Это очень важно. Слишком горячая вода приводит к сильному разогреву кожных покровов, сальные железы начинают работать ещё активнее. Результат: голова грязнится быстрее. Даже если у вас нет проблемы с повышенным салоотделением, приучите вашу голову к тёплой воде. С учётом правильно подобранных средств по уходу вполне вероятно, что «чистый период» станет продолжительнее.
ЕСТЬ ЛИ В АРСЕНАЛЕ ВАШИХ СРЕДСТВ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ ТАКОЙ ПРОДУКТ, КАК СКРАБ?
Да, вы не ослышались. Скраб бывает не только для лица, но и для кожи головы. Трихологи рекомендуют перед процессом мытья скрабировать кожу головы. Но без фанатизма. Делать это каждый раз, когда вы собрались мыть голову, не надо, одного раза в неделю достаточно. При несильно выраженной жирности сократите частоту до 1 раза в месяц. Купите скраб из профессиональной линейки или приготовьте его самостоятельно в домашних условиях.
1-2 cm. ложки измельчённой морской соли смешайте с парой капель оливкового или репейного масла, массажными движениями нанесите на кожу головы, несколько минут помассируйте и смойте тёплой водой с шампунем.
КАК ВЫ ВЫБИРАЕТЕ ШАМПУНЬ?
Здесь важно соблюдать два главных правила. Во-первых, забудьте, что на флаконе обязательно должна быть пометка «Для жирных волос». Шампунь подбирайте для кожи головы! Например, жирность волос может наблюдаться при пересушенной коже, и тогда себорегулирующие компоненты только усугубят ситуацию. Во-вторых, стоит понимать, что ни одно средство неспособно полностью избавить от проблемы людей с жирным типом кожи. Выбирайте шампуни, которые хорошо очищают кожу и не дают накапливаться кожному салу. Лучшие ингредиенты - это глина, масла чайного дерева и розмарина, витамины А, С, Е, селен и цинк, а также экстракты листьев крапивы и ромашки. А вот популярные бессульфатные шампуни лишь механически очищают стержни волос, но не кожу головы, и как раз подойдут пересушенной коже головы. Не пользуйтесь средствами 2 в 1, они неэффективны. Лучше возьмите комплект: шампунь и кондиционер/бальзам, содержащий такие же полезные элементы. Средства усилят работу друг друга, следовательно, и эффективность.
![ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЛИ ВЫ В УХОДЕ МАСЛА?](/uploads/posts/2019-04/1556654354_zhirnoj-kozhej-golovy.jpg)
ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЛИ ВЫ В УХОДЕ МАСЛА?
Нонсенс, казалось бы! Какие масла, когда кожа головы и без того жирная? Есть нюансы. Нередко причиной повышенной активности сальных желёз является именно дефицит незаменимых жирных кислот. Натуральные масла - как базовые, так и эфирные - нормализуют обмен веществ, улучшают кровообращение. К тому же приятный бонус: «на выходе» вы получите сильные, упругие и блестящие волосы.
Простой и действенный рецепт: смешайте 2 cm. ложки масла виноградной косточки и 4 капли лавандового масла, нанесите на кожу головы и волосы, через 20 минут смойте тёплой водой. Используйте 1 раз в неделю.
![КАК ВЫ ВЫБИРАЕТЕ ШАМПУНЬ?](/uploads/posts/2019-04/1556654489_shampun.jpg)
ЛЮБИТЕ ЛИ РАЗЛИЧНЫЕ УКЛАДКИ, КАК ЧАСТО РАСЧЁСЫВАЕТЕСЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ?
Если сальные железы работают активно, расчёсываться слишком часто на протяжении дня не стоит, как и постоянно трогать волосы руками. Они станут жирными ещё быстрее, потому что кожное сало распределится по всей длине, и волосы будут выглядеть неопрятно. Регулярно чистите и промывайте расчёску, на ней скапливается кожное сало. По минимуму используйте горячие укладки. Если уж без фена не обойтись, приобретите современную модель, в которой есть режим холодного обдува. А для создания локонов или волн вместо плойки применяйте мягкие бигуди.
Похожие новости
![Маски для тонких волос](/uploads/posts/2020-07/1595339302_maski-dlja-tonkih-volos.jpg)
Маски для тонких волос
21-07-2020, 16:49![Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми](/uploads/posts/2020-06/1591561410_kak-uhazhivat-za-volosami-chtoby-oni-byli-zdorovymi.jpg)
Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми
7-06-2020, 17:40![Камфорное масло для ухода за волосами](/uploads/posts/2020-07/1593721031_kamfornoe-maslo-dlja-uhoda-za-volosami.jpg)
Камфорное масло для ухода за волосами
2-07-2020, 23:16![Маски от перхоти для волос](/uploads/posts/2020-09/1599054710_maski-ot-perhoti-dlja-volos.webp)
Маски от перхоти для волос
8-09-2020, 21:19![Ко-вошинг для волос: что это, польза, как пользоваться?](/uploads/posts/2020-07/1595970138_ko-voshing.jpg)
Ко-вошинг для волос: что это, польза, как пользоваться?
29-07-2020, 00:07![Кератиновое выпрямление волос: за и против](/uploads/posts/2020-11/1606336766_keratinovoe-vyprjamlenie-volos-za-i-protiv.jpg)