Как ухаживать за волосами зимой

Admin

Уход за собой 1 341 0

Врачи говорят, что держать в тепле в холодные зимние дни нужно не только ноги, но и голову. Так что целых три, а то и пять месяцев в году нам приходится стоять перед непростым выбором: морозить голову, рискуя «заработать» менингит, или надевать шапку, пуская насмарку утреннюю укладку. А можно ли обойтись без этих проблем?

Вместо того чтобы «заливать» голову лаком, стремясь сохранить хотя бы подобие причёски, обеспечьте волосам грамотный зимний уход. Наградой за проявленную заботу вам будут тугие и блестящие локоны.

Шаг 1 УВЛАЖНЕНИЕ. В натопленном помещении воздух становится очень сухим, буквально как в пустыне, поэтому стержни волос моментально лишаются влаги, становятся тусклыми и ломкими. «Напоить» локоны помогут специальные обёртывания. Смешайте 1 ст. ложку облепихового масла и 3 ст. ложки мандаринового сока. Нанесите на корни волос, распределите по всей длине. Укройте полиэтиленом и оберните махровым полотенцем, смоченным в горячей воде и хорошо отжатым. Через 20-30 минут смойте мягким шампунем и ополосните прохладной водой.

Полезно сбрызгивать волосы в течение дня минеральной водой или специальными увлажняющими спреями и сыворотками.

СОВЕТ Чтобы сделать воздух в квартире менее сухим, поставьте в комнатах ёмкости с водой или повесьте на батарею мокрое полотенце. Обязательно выпивайте 1,5 литра жидкости в день - минеральную воду, соки, морсы.

Шаг 2 ПИТАНИЕ. На морозе кровообращение кожи головы замедляется, поэтому волосы недополучают питательные вещества. Добавьте к этому недостаток солнечного света (витамина D) и стресс от резкого перепада температур. Так что не ленитесь хотя бы 1-2 раза в неделю баловать свою шевелюру питательными масками:

Нанесите на кожу головы 1/3 ст. кефира, помассируйте и оставьте на 20 минут. Смойте сначала тёплой, затем прохладной водой. Молочные протеины эффективно восстанавливают структуру волос.
Смешайте по 1 ст. ложке кунжутного, касторового, оливкового масла и масла жожоба, добавьте яичный желток, перемешайте. Вотрите в кожу головы, остатки распределите по всей длине волос. Смойте через 2 часа, используя шампунь и кондиционер. Маска интенсивно питает волосы, делает их гладкими и шелковистыми.

СОВЕТ С наступлением холодов на ваших плечах появляются «снежинки»? Избавиться от перхоти поможет масло чайного дерева: добавьте пару капель к шампуню при мытье головы, после ополосните волосы прохладной водой с соком лимона (1/2 лимона на 1 л воды).

ПОД НАПРЯЖЕНИЕМ

Вы наверняка замечали, что волосы часто разлетаются в разные стороны, словно их кто-то примагничивает.

Виной всему статическое электричество: оно появляется, когда волосы постоянно трутся друг о друга (например, под шапкой). Сухой воздух в помещении ещё больше усугубляет проблему. Как быть? Выбирайте шампуни и бальзамы с пометкой «Зимний уход». Они содержат антистатик (в составе обозначен как Behentrimonium Chloride) и специальные компоненты, обладающие повышенной увлажняющей и защитной функцией: провитамин В5, масла ши и жожоба, коллаген и эластин. Они создают на поверхности локонов невидимую плёнку, которая защищает от негативных факторов.

Антистатическим эффектом обладают также эфирные масла. Налейте в пульверизатор кипячёную воду, добавьте 3-5 капель розового или лавандового масла и сбрызните волосы во время укладки. Они не будут электризоваться и приобретут натуральный блеск.

Наэлектризовать волосы могут фен и неправильная расчёска (с пластмассовыми или железными зубцами). Поэтому отдавайте предпочтение деревянной массажной щётке или расчёске из натуральной щетины. Хорошо себя зарекомендовала эбонитовая расчёска, обладающая антистатическим действием. Если вы часто пользуетесь феном, выбирайте приборы с функцией ионизации: на волосы будут выпускаться отрицательно заряженные ионы, и локоны станут более послушными.

МЯГКАЯ ЗАЩИТА

К выбору головного убора надо подходить особенно тщательно. Откажитесь от узких шапочек из синтетических материалов - они не дают коже головы дышать и создают «парниковый эффект», активизируя работу сальных желёз. Выбирайте шапку из смесовой ткани - например, вискоза с шерстью и мохером, с подкладкой из натурального хлопка или шёлка. Такая шапка будет свободно сидеть, позволяя воздуху циркулировать, и не станет сдавливать сосуды головы. Только не забывайте регулярно чистить подкладку, чтобы предотвратить засаливание и скапливание бактерий. Обязательно снимайте головной убор, заходя в тепло (автобус, магазин).

Если вы не любите носить шапки, укрывайте голову платком или капюшоном, но вовсе отказываться от головного убора нельзя: переохлаждение может привести к простуде, невралгии лицевого нерва, отиту и даже выпадению волос.

СОВЕТ Прячьте под шапкой всю шевелюру, включая кончики волос, иначе они будут пересыхать под влиянием низкой температуры. Нравится, когда волосы развеваются на ветру? После каждого мытья головы наносите на локоны спрей с протеинами, который не нужно смывать. Он защитит от влияния окружающей среды.

ЗИМНЯЯ УКЛАДКА

Не мойте волосы и не укладывайте их непосредственно перед выходом на улицу, лучше сделать это вечером или за 2-3 часа до выхода. Иначе плотно прилегающий головной убор сыграет роль пресса, и локоны станут приплюснутыми. Если же шапку вовсе не надевать, оставшаяся в волосах влага замёрзнет в порах волос, они станут хрупкими и ломкими.

Если причёску нужно подправить, подождите, пока волосы согреются от мороза, а уже потом расчёсывайте и сбрызгивайте лаком.

ЧЕМ "ПОДКОРМИТЬ" ВОЛОСЫ

В зимнее время эти продукты должны появляться на вашем столе как можно чаще:

Бананы: богаты магнием, который обеспечивает сокращение и расширение кровеносных сосудов, поставляющих волосяным луковицам необходимые микроэлементы.

Тунец, печень трески, сливочное масло и яйца: кладезь селена и витамина D, без которых волосы становятся ломкими и выпадают.

Оливковое масло: источник витамина Е, придающего волосам здоровый блеск.

Орехи: в них много цинка, укрепляющего волосяные луковицы, препятствующего выпадению волос.