38fdfac5c531e12e
Йога для пищеварения: какие асаны помогут при заболеваниях ЖКТ

Принято считать, что занятия йогой — это в первую очередь здоровый позвоночник и красивая осанка. А то, что асаны могут улучшить работу желудочно-кишечного тракта, мало кто знает. Между тем упражнения помогают решить такие проблемы, как вздутие