![Самые простые рецепты для укрепления вашего здоровья](/uploads/posts/2018-05/1526758805_lechenie-bolezney-samymi-prostymi-ovoschami-i-fruktami.jpg)
Вот и наступил август - время расставания с праздником солнца, морских прогулок, жарких дней. Чтобы скрасить эту грусть, лето нам дарит богатый урожай. Зная о его пользе, можно поправить здоровье и укрепить иммунитет до следующего года.
![Диета для живота и боков](/uploads/posts/2022-04/1649964573_dieta-dlja-zhivota-i-bokov.jpeg)
Откорректировать фигуру и создать тело своей мечты – достижимая цель. Способов для этого существует несколько. Самый популярный – строгие монодиеты, употребление ограниченного количества пищи. Его достоинство – быстрый результат в краткие сроки.
![Что лучше бег или ходьба для похудения](/uploads/posts/2019-07/1562874378_chto-luchshe-beg-ili-hodba-dlja-pohudenija.jpg)
Мы часто придумываем себе отговорки, лишь бы не выполнять сложные упражнения. А что, если существенно упростить задачу и выбрать из двух вариантов - бег или ходьба? Что быстрее поможет похудеть и приобрести красивые подтянутые формы? Разрешаем
![Чем можно перекусить и не поправиться](/uploads/posts/2020-10/1603433414_chem-mozhno-perekusit-i-ne-popravitsja.jpg)
Вы проголодались, хотя недавно завтракали? Хотите есть, а до долгожданного ужина еще целый час? Пора спать, но тянет к холодильнику? Не мучайтесь, сделайте перекус! Но такой, который подойдет даже худеющим и не навредит фигуре.
![Похудеть навсегда: что такое правильная мотивация?](/uploads/posts/2021-01/1611678630_pohudet-navsegda.webp)
Бессмысленно в который раз повторять, что лишний вес мало кого красит и уж точно никому не добавляет здоровья. И ладно бы, если норму «перехлестывают» жалкие пять «запасных», но чаще всего ситуация куда сложнее: ведь каждый лишний грамм, поселившись
![Как сжигать больше калорий - рекомендации на каждый день](/uploads/posts/2021-01/1611676989_kak-szhigat-bolshe-kalorij.jpg)
В наши дни не худеют только ленивые. Все остальные постоянно озабочены вопросом века – как сжечь побольше калорий. Этот путь длинен и многотруден, и не всегда приводит к желаемым результатам. И все это из-за того, что в деле похудения сформировалось
![Как похудеть в животе?](/uploads/posts/2020-12/1609087014_kak-pohudet-v-zhivote.jpg)
Жир на животе – это не только некрасиво, но еще и очень вредно, чревато сердечно-сосудистыми, эндокринными и даже онкологическими заболеваниями. Однако похудеть в животе трудно, ведь это требует комплексного взвешенного подхода и терпения – ни
![Специи для похудения – неожиданные свойства](/uploads/posts/2020-12/1609007312_specii-dlja-pohudenija.webp)
Рацион, который включает специи, способствует похудению хотя бы потому, что помогает снизить потребление соли. Но, помимо прочего, специи имеют ряд полезных для здоровья свойств – например, улучшают обмен веществ.
![Как сделать очень вкусный смузи для похудения – рецепт](/uploads/posts/2020-12/1608491837_kak-sdelat-ochen-vkusnyj-smuzi.jpg)
Приготовленный в домашних условиях смузи – прямой и ровный путь к похудению, проверено и доказано тысячами женщин во всем мире.
Комментарии
Вчера, 06:33
droDXjnyxIiM
25 июля 2024 07:03
Обновления и поддержка важны для долгосрочного использования. Яндекс регулярно выпускает обновления для Алисы, добавляя новые функции и улучшая существующие. Маруся, будучи более молодым продуктом, также активно развивается. О частоте и содержании
25 июля 2024 02:56
Помните, что некоторые приложения могут потреблять много энергии и ресурсов устройства. Если вы заметили, что Яндекс ТВ стал работать медленнее после установки новых приложений, попробуйте ограничить количество одновременно работающих программ.