Женский онлайн журнал о детях, красоте и здоровье

Склонность усложнять жизнь свойственна каждому человеку. Вместо соблюдения правил рационального питания начинается поиск «не голодной» и «невредной» диеты. Но таких диет не существует. Как не

Многие женщины не прочь сбросить несколько лишних килограммов. Мало кто выдерживает скучные «яблочные» или «кефирные» дни. Как правило, через несколько дней потерянные килограммы возвращаются. По

Вопрос, волнующий многих женщин, чьи попытки достичь заветных параметров от раза к разу не увенчиваются успехом. Закрыть для себя эту тему навсегда или всё же... попробовать исправить допущенные

Сегодня я расскажу о моей самой короткой диете. Гречнево-кефирная диета одна из самых популярных монодиет. Во всяком случае, ее рекомендуют многие. Основные компоненты диеты — гречневая крупа и

Весна — весь мир худеет. А мы что, хуже? Нет, мы умнее: прежде чем взять на вооружение чужой опыт, мы решили его проанализировать, проведя ХУДсовет...

Как вести себя за одним столом с язвой? Попробуй специальное лечебное меню!

Тема правильного питания настолько актуальна, что её, как и всё самое насущное, люди порой предпочитают игнорировать по принципу «меньше знаешь - крепче спишь». Да и слышали мы уже всё это: меньше

В процессе похудения многие сталкиваются с проблемой застоя веса. Если вы убеждены, что для снижения веса занятий спортом вполне достаточно, то наш консультант утверждает: «Для достижения лучших

Сегодня Елена - счастливая жена и мать, востребованная актриса и очень светлый, позитивный человек. Но эти завоевания стоили ей серьезных усилий и настойчивости.

Ох, уж этот живот... Вроде бы чуть-чуть прибавила в весе, а эта лишняя пара килограммчиков идет не куда-нибудь, не в грудь, не в ягодицы, а именно в живот. Особенно актуальна эта проблема для