Женский онлайн журнал о детях, красоте и здоровье

Ингредиенты: 1. Картошка вареная - 3-4 шт. 2. Горбуша консервированная - 3 банки 3. Яйца - 5 шт. 4. Сыр твердый - 200 г 5. Корнишоны (возьмите домашние, будет вкуснее) 6. Листья салата 7. Майонез,

1 кабачок, 1 морковь, 1/2 луковицы, 2 зубчика чеснока, 1/4 ч. ложки соли, 1,5 ч. ложки сахара, 1 ч. ложка уксуса, 2 cm. ложки растительного масла, 2 ч. ложки соевого соуса, 1/2 ч. ложки молотого

200 г отварной телятины или говядины, 4 варёных яйца, 100 г твёрдого сыра, 2 луковицы, яблочный уксус, майонез по вкусу.

250 г мороженых креветок, салат «Айсберг», пучок зелёного лука, 7-8 шт. редиса. Омлет: 2 яйца, 3 ст. ложки тёртого сыра, 1 ст. ложка сливок, 1 ч. ложка сливочного масла. Заправка: 3 ст. ложки

400 г куриного филе, 350 г пекинской капусты, 250 г моркови по-корейски, 3 яйца, 50 г грецких орехов, 3 cm. ложки соевого соуса, соль, чёрный перец, растительное масло, майонез по вкусу.

500 г варёной курицы, 150 г сыра твёрдых сортов, 4 варёных яйца, 1 варёная морковь, 2 зубчика чеснока, майонез по вкусу, 3-4 киви.

Для салата: 2 больших пучка салата (порви) по 2 луковицы и грейпфрута 1 авокадо 300 г крабового мяса 1 ст. ложка дробленых орехов (подсуши на сковороде)

ИНГРЕДИЕНТЫ: куриное филе - 350 г консервированные ананасы - 250 г яйца - 2 шт. твердый сыр - 100 г грецкие орехи - 30-40 г чеснок - 1 зубок зеленый лук майонез соль, молотый черный перец

ИНГРЕДИЕНТЫ: морковь - 300 г колбаса - 250 г консервированная кукуруза - 250 г твердый сыр - 100-130 г яйца - 2 шт. чеснок - 1-2 зубка натуральный йогурт - 200-250 мл соль, молотый черный перец