38fdfac5c531e12e
Как преодолеть синдром смены часовых поясов

Усталость, провалы памяти, трудности с концентрацией внимания, перепады настроения, проблемы с пищеварением — все это симптомы синдрома смены часовых поясов - джет лаг (jet lag), и симптомы весьма неприятные. Но если предотвратить jet lag