Какая нормальная влажность воздуха для детской

Admin

Уход за ребенком 994 0

Как правило, взрослые редко задумываются о влажности воздуха в своих квартирах. Им просто не до этого. Некоторые в зимний период даже не проветривают комнаты, боясь сквозняков и простуд. И очень часто такое наплевательское отношение приводит именно к тому, от чего прячемся. Ведь затхлый, непроветренный воздух, высушенный к тому же включением обогревающих устройств, является плохим помощником в борьбе за здоровье. Даже провертивая помещение, трудно сказать, что от этого воздух, которым мы дышим, становится лучше. Ведь наша экология и здоровье человека просто несовместимы. Вот как увлажнить воздух в квартире, для чего это нужно мы и попробуем определить.

Влажность воздуха в отопительный период в наших квартирах и домах опускается на очень низкий уровень, до 20-30%, когда норма составляет 45-60%.

Нормальная влажность воздуха – это не просто роскошь, это необходимость. При недостаточной влажности у человека ухудшается самочувствие, повышается утомляемость и восприимчивость к различным болезнетворным бактериям и вирусам. Ведь при сухости воздуха слизистые оболочки заметно пересыхают и уже не выполняют свою функцию защитников организма. Заметнее эта особенность проявляется у детей. Поэтому, появление ребёнка в семье заставляет многих задуматься о проблеме сухого воздуха. И часто у родителей возникает вопрос, как же увлажнить воздух в детской комнате и квартире? Радует, что в нашем цивилизованном мире есть великолепное средство – увлажнитель воздуха.

Для того, чтобы малыш был здоров, влажность воздуха в комнате не должна быть менее 50%. Если же ребёнок заболел, то и вовсе 60%. Если ваша кроха плохо спит по ночам, часто просыпается от заложенного носа, это есть признак слишком сухого воздуха. Увлажните воздух и всё пройдёт!

Если же в отопительный период вы ещё используете дополнительно напольные обогреватели, то воздух в детской комнате будет слишком сухой. И в этом случае, ваш малыш будет «отдавать» влагу со слизистых, кожи, волос и дыхательных путей, становясь всё более и более открытым для проникновения болезнетворных микробов и вирусов.

Поддержать здоровье легче, чем восполнять, тем более, многие слышали фразу, что «утраченного здоровья не вернёшь». Давайте начнём с воздуха, которым дышим мы и дышат наши дети. Не забывайте проветривать комнаты, не нагревайте сильно помещение и позаботьтесь о достаточной влажности.