Зуд, жжение, творожистые выделения - симптомы, которые знакомы практически каждой женщине и о которых хотелось бы не вспоминать.
Шаг 1. Понять причину
Назовём основные: изменение гормонального фона перед критическими днями (низкий уровень эстрогена), отсутствие гигиены или, наоборот, чрезмерное увлечение ею, снижение иммунитета, стресс, спермицидная смазка, которая используется в презервативах, лечение антибиотиками, скрытые половые инфекции. В любом случае ситуация требует обращения к врачу и обследования. Кстати, спровоцировать рост бактерий может беременность. Поэтому, прежде чем принимать лекарства, сдайте анализ на микрофлору.
Шаг 2. Лечить первичное заболевание
Дисфункция яичников, сниженная функция щитовидной железы, изменения гормонального статуса, например, ожирение или климакс, диабет - зачастую молочница является следствием основного заболевания, и лечение её должно идти вкупе с ним.
Шаг 3. Скорректировать питание
Высокий уровень сахара в крови означает, что в организме много глюкозы, это является важным условием для развития молочницы. Повышению способствуют сладкая пища и алкоголь, снижению - свежие овощи, фрукты (несладкие), крупы, птица, рыба. Полезны и несладкие кисломолочные продукты. Пейте больше чистой воды - она способствует вымыванию вредоносных бактерий.
Шаг 4. Проверить партнёра
У мужчин встречается кандидозный баланолостит - воспаление кожи головки полового члена. Симптоматика у сильного пола не так явно выражена (незначительный зуд частые позывы в туалет), поэтому партнёр может и не забить тревогу, а это чревато тем, что после лечения вы вновь рискуете столкнуться с атакой грибов..
Шаг 5. Пересмотреть правила личной гигиены
Нижнее бельё, которое непосредственно касается кош тела, нужно менять ежедневно. Обмывать половые органы обязательно минимум дважды в день, при этом откажитесь от гелей в пользу обычного мыла (и только для наружного обмывания). Ежедневные прокладки вызывают хоть и слабое, но раздражение, а это снижает иммунитет слизистой. Отдайте предпочтение хлопковом^ белью без прокладок. Или используйте без ароматизаторов.
Шаг 6. Нужно пропить лекарства.
Это может быть обычный Нистатин, или более дорогие, но эффективные Флуконазол или Флюкостат. Но эти лекарства вам может назначить только врач!