Мочекаменная болезнь: симптомы и что делать

Admin

Здоровье 1 611 0

Сегодня мы расскажем о том, как с большой долей вероятности не допустить развития этого заболевания и его рецидивов.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ?

МКБ, или уролитиаз, — патология, при которой в органах мочевыделительной системы (почках, мочевом пузыре, мочеточнике) вследствие нарушения обмена солей мочевой, щавелевой и фосфорных кислот образуются конкременты (камни). По мере роста уратные, оксалатные или фосфатные конкременты все больше нарушают нормальное функционирование мочевыделительной системы.

На стадии образования камней уролитиаз может долгие годы протекать без выраженных симптомов. Иногда человек узнает о проблеме только тогда, когда камни начинают выходить и при этом застревают в мочевых путях или царапают их стенки. Этот процесс сопровождается болью в боку или в нижней части живота (все зависит от размера выходящего конкремента). Боль может едва ощущаться, а может быть непереносимой и требовать срочного хирургического вмешательства. Как правило, волнообразные импульсы сильной боли (она то немного стихает, то усиливается) длятся около часа и носят название почечной колики.

СИМПТОМЫ МКБ:

гематурия — появление в моче примесей крови;
с мочой выходит песок или мелкие камни;
болезненные ощущения при мочеиспускании;
частые и внезапные позывы к мочеиспусканию;
тошнота, рвота.

К сожалению, МКБ — патология, которая почти всегда возвращается. Чтобы свести риск рецидива к минимуму, нужно научиться грамотно защищаться.

РАЗНЫЕ КАМНИ - РАЗНАЯ ПРОФИЛАКТИКА

Чтобы эффективно противостоять развитию уролитиаза и его рецидивам, нужно прежде всего точно знать, обмен каких веществ в организме нарушен и, соответственно, какие конкременты склонны откладываться в вашей мочевыделительной системе. Для этого, конечно, нужно сделать анализ мочи (если вы знаете о своем диагнозе, анализ стоит делать регулярно — как минимум раз в 3 месяца), а при необходимости — УЗИ, урографию, рентген или компьютерную томографию почек и мочевого пузыря.

В зависимости от того, какие нарушения обмена солей или виды камней выявлены, врач-уролог назначит оптимальное лечение и даст индивидуальные рекомендации по профилактике рецидивов заболевания. При МКБ разные виды обнаруженных камней требуют не только разного лечения, но и разных профилактических мероприятий, главным из которых является диета.

ОКСАЛАТНЫЕ КАМНИ

Это наиболее распространенный вид конкрементов в мочевыделительной системе (80% всех камней). Основная причина их образования — нарушение обмена солей щавелевой кислоты в организме.

При выявлении оксалатных камней урологи советуют:

свести к минимуму употребление соли, солений, маринадов, острых блюд, пряностей;
по возможности исключить из рациона или существенно сократить употребление какао-продуктов (прежде всего шоколада), шпината, томатов, фасоли, крепкого чая и кофе (особенно пакетированных и растворимых), всех видов перца и цитрусовых, которые содержат много оксалатов;
с осторожностью употреблять яйца, молоко, кислые фрукты, зелень и темно-зеленые овощи;
обогатить рацион продуктами, богатыми магнием (гречка, пшено, отруби, тыквенные семечки, кунжут, миндаль, горох, морская рыба, ржаной хлеб, арбуз), который эффективно нейтрализует соли щавелевой кислоты;
больше гулять и делать зарядку на свежем воздухе.

УРАТНЫЕ (МОЧЕКИСЛЫЕ) КАМНИ

Этот вид камней образуется в мочевыделительной системе вследствие нарушения обмена и накопления солей мочевой кислоты (натрия и калия). Основная причина отложения таких конкрементов — преобладание в рационе белковой пищи.

При обнаружении уратов рекомендуют:

как можно больше двигаться;
полностью исключить из рациона жирное мясо (прежде всего свинину) и субпродукты, любые консервы, первые блюда на мясных и рыбных бульонах, грибы, пряности, твердый сыр, копчености, шпинат, щавель, алкоголь (особенно пиво и красное вино), шоколад;
выпивать в день не менее 2—2,5 л воды;
включить в рацион как можно больше молочных продуктов, овощей (тыква, картофель, баклажаны), ягод и фруктов (яблоки, груши, виноград, цитрусовые), орехов, сухофруктов.

ФОСФАТНЫЕ КАМНИ

Данный вид камней встречается достаточно редко, но именно эти конкременты, которые представляют собой отложения фосфатов кальция и магния (это происходит вследствие нарушения обмена солей фосфорных кислот), труднее всего выявляются и выводятся. Один из наиболее информативных диагностических признаков фосфатов — появление в моче рыхлых светлых хлопьев.

При обнаружении фосфатных камней необходимо:

ограничить употребление продуктов с высоким содержанием кальция (подробную диету на длительный период времени должен расписать уролог): молочные и кисломолочные продукты, яйца, орехи, семена и т.д.;
соблюдать умеренный питьевой режим — около 1,5 л воды в день;
исключить из рациона или существенно ограничить употребление жирного мяса и рыбы, сдобы, алкоголя, шоколада, маринадов, солений, копченостей, соли;
обогатить ежедневное меню различными кашами, кислыми фруктами (особенно полезны лимоны) и ягодами, нежирным отварным мясом и рыбой, а также такими овощами, как картофель, зеленый горошек, тыква, огурцы, спаржа, кабачок.

В целом же для профилактики МКБ врачи советуют вести здоровый образ жизни, регулярно получать умеренные физические нагрузки, питаться 4—6 раз в день небольшими порциями (очень важно не допускать переедания), соблюдать питьевой режим (не менее 1,5 л в сутки), ограничить употребление алкоголя, шоколада, соленых, жирных, копченых и острых блюд.

Журнал Медицинский офис №217
Автор: Татьяна Попович
Фото: Яндекс Картинки