Неприятный замах изо рта: причины, профилактика и лечение

Вся поглощаемая вами еда начинает расщепляться во рту. После того как пища переварится в желудке, она попадает в кровоток, а затем в легкие, откуда выходит наружу с дыханием. Если вы едите продукты с сильным и резким запахом, (например, чеснок или лук), то чистка зубов, флоссинг и даже полоскание рта специальными растворами всего лишь временно «прикрывает» запах. Запах не исчезнет полностью до тех пор, пока эта пища не пройдет через ваш организм и не выйдет наружу с экскрементами.

Если вы не чистите регулярно зубы и не пользуетесь флоссингом, частицы пищи могут оставался во рту, что способствует росту колоний бактерий в промежутке между зубами, на деснах и на языке. Эти бактерии и вызывают неприятный запах. Способствует росту бактерий и недостаточная чистка съемных зубных протезов, в которых тоже может застревать пища.

Курение или жевание табака также вызывает неприятный запах изо рта и, кроме того, способствует образованию пятен на зубной эмали, раздражает десны и понижает вкусовые ощущения.

Непрекращающийся неприятный запах или неприятный вкус во рту могут быть признаком заболевания десен — пародонтоза. Основной причиной пародонтоза является образование у основания зубов налета. Находящиеся во рту бактерии вырабатывают токсины, которые способствуют образованию налета и раздражают десны. Если пародонтоз не лечить, то он может привести к повреждению десен и челюстей и к выпадению зубов.

Среда других причин неприятного запаха изо рта, связанных со стоматологией, следует назвать неплотно прилегающие зубные протезы, дрожжевая инфекция рта и зубной кариес.

Состояние, называемое «сухой рот» (медицинский термин ксеростомия), тоже может вызвать неприятный запах. Слюна необходима для увлажнения и очистки рта. Она нейтрализует кислоты, производимые зубным налетом, и смывает омертвевшие клетки, аккумулирующиеся на языке, деснах и внутренней поверхности щек. Если их не удалить, то эти клетки разлагаются и создают неприятный запах. Сухость рта может вызваться побочными эффектами различных лекарств, проблемами со слюнными железами или постоянным дыханием через рот.

Многие другие заболевания также могут вызвать неприятный запах изо рта. Вот некоторые из них: инфекции дыхательных путей — такие, как пневмония или бронхит, хроническая инфекция синусных пазух, пост-назальный синдром, диабет, хроническая изжога, проблемы с печенью и почками.

Неприятный запах можно предотвратить или, по крайней мере, уменьшить, если:

1.Поддерживать гигиену полости рта. Чистить зубы дважды в день (желательно фторсодержащей зубной пастой). Чистить зубы после каждой еды. И не забывать почистить язык (для этого есть специальные зубные щетки и приспособления). Менять свою зубную щетку каждые два или три месяца. Раз в день использовать зубной флосс или другие межзубные очистители, чтобы удалять частицы пищи и зубной налет, собирающиеся между зубами. Снимать зубные протезы на ночь и тщательно очищать их перед закреплением во рту на следующее утро.

2.Регулярно посещать зубного врача — по крайней мере, дважды в год. Врач осмотрит полость вашего рта и почистит зубы. Он также может обнаружить и вылечить пародонтоз, состояние «сухого рта» и другие проблемы, которые могут служить причиной неприятного запаха изо рта.

3.Перестать курить. Посоветоваться со своим дантистом: как лучше избавится от этой вредной привычки.

4.Пить много воды. Это поддержит влажность во рту. Жевание резинки или сосание леденцов также стимулирует выработку слюны, что помогает смывать частицы пищи и бактерии.

5.Вести учет употребляемой вами еды. Покажите этот список дантисту — не найдет ли он в нем продукты, которых вам следует избегать. Аналогичным образом сделать список принимаемых лекарств, так как некоторые из них могут играть определенную роль в создании неприятного запаха изо рта.

И учтите, что многие рекламируемые средства для уничтожения неприятного запаха изо рта лишь временно маскируют его. Лучше воспользоваться антисептическими полосканиями, которые убивают бактерии, вызывающие этот запаx.