Как стать инструктором по аэробике и/или стретчингу?

Значит, этот сайт для вас. Здесь мечты помогают воплощать в реальность. Но стоит сразу отметить, что желание трудиться на благо красивой фигуры других людей не является единственным требованием к кандидату в инструкторы.

Что нужно для того, чтобы вести групповые занятия по аэробике и/или стретчингу?

Сразу нужно отметить, что быть профессиональным спортсменом для этого не обязательно. Желающие стать инструктором по фитнесу, отдельным его направлениям, должны:

1. Быть физически подготовленными, выносливыми. Это вам не пару тренировок в неделю пережить. Тренер каждый день проводит по несколько занятий. Причём сидеть ему практически не приходится. Всё время он в движении, показывает свои умения и контролирует при этом своих подопечных, помогает им.
2. Иметь теоретические знания по анатомии и физиологии человека, биохимии, диетологии, нутрицевтике и т. п. Чтобы подопечные тренера добились каких-то результатов, нужно понимать особенности строения и работы их мышц, органов, систем, возрастные особенности и т. д.
3. Получить сертификат, позволяющий официально работать в качестве инструктора. Его можно получить после прохождения специального обучающего курса. Хорошо, если у вас уже на тот момент будет ещё и медицинское, педагогическое или хореографическое образование. Но это необязательно.

Быть тренером по аэробике или стретчингу - это хорошо и даже очень. Быть инструктором по фитнесу сейчас модно. Однако успеха в этом деле можно добиться лишь при постоянном самоусовершенствовании, постоянной практической деятельности.