38fdfac5c531e12e
Милалинк
Авторизация

Ягненок с томатами

Ягненок с томатами
  1. 8 кусочков ягненка
  2. 300 г длинного риса
  3. 4 помидорки черри
  4. 1 пучок зеленого лука
  5. 1 ст. ложка сушеных листьев орегано
  6. 1 ст. ложка уксуса соль, черный перец

1. Кусочки ягненка приправьте солью и перцем по вкусу. Обжарьте их на сковороде гриль (или на обычной сковороде).
2. Сварите рис. Для приготовления соуса взбейте миксером помидоры, зеленый лук, орегано и добавьте уксус.

3. На тарелку положите рис, кусочки мяса и полейте соусом.

РАЗДЕЛИТЕ НА 4 ПОРЦИИ.
ПОРЦИЯ СОДЕРЖИТ: 273 ккал, 7 г жира, 70 мг холестерина


Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно