Для чего в косметике ниацинамид?
Все знают, что при покупке того или иного средства для ухода за кожей стоит ориентироваться на активные компоненты, например, витамин С, пептиды, ретинол. Сегодня в этом списке появился новый игрок
Дефицит витаминов курильщика
Ученые давно изучают влияние курения на организм человека. И сегодня можно с уверенностью утверждать, что при курении снижается содержание витаминов А, С, D, E, группы В. Расскажем, как это