Знаете ли вы, что ежедневно употребляете сахар, даже если не берёте его из сахарницы? Он содержится не только в сладких продуктах, но и в колбасе, майонезе, кетчупе, приправах, хлебе. И если не
Углеводы — главный источник энергии, однако увлекаться ими не стоит. Дело в том, что сахар, по мнению ученых, — сильнейший токсин, который вызывает зависимость и приводит к ожирению. Как преодолеть