Весна вступает в свои законные права! Какое же, согласитесь, удовольствие отправить на заслуженный отдых надоевшие за зиму сто одежек! Убрать подальше все эти шапки, дубленки и рукавицы и облачиться в легкое кашемировое пальто... Однако тот факт, что красота требует жертв, находит свое подтверждение очень и очень скоро. Кашель, насморк, «прострелы» и прочие не слишком элегантные последствия весеннего легкомыслия в это коварное время года не заставляют себя ждать. Есть и еще одно маленькое «но», которое может подпортить весеннее настроение: в межсезонье организм перестраивается на новый режим, иммунитет снижается, а витаминов не хватает. Неудивительно, что все это приводит к обострению хронических заболеваний, которые осложняются еще и перечисленными выше болезнями «мокрых ног».
БЕГЕМОТИКИ В ЖИВОТИКЕ
Принято считать, что обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта грозят лишь во время обильных праздничных застолий, однако это тоже не редкость в любое время повседневной жизни. Справиться с неприятностями помогут травяные сборы:
- Смешайте по 1 ч. ложке ромашки, плодов фенхеля, корней алтея, пырея и солодки. 2 ч. ложки полученного сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа, процедите и принимайте на ночь по стакану.
- Смешайте по 1 ст. ложке листьев кипрея и липового цвета, по 1 ч. ложке ромашки и плодов фенхеля. Залейте 2 ч. ложки смеси стаканом кипятка, через час процедите и принимайте по 1 стакану в течение дня.
- Смешайте по 1 ст. ложке-корней раковой шейки, листа подорожника, хвоща полевого, зверобоя, ромашки. 1 ст. ложку полученной смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Принимайте отвар 3 раза в день до еды.
- Смешайте по 5 ст. ложек чистотела, зверобоя, череды и 10 ст. ложек подорожника. 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться и процедите. Принимайте отвар по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.
- Смешайте по 1 ст. ложке шалфея, листьев мяты перечной, травы зверобоя, цветков ромашки, календулы лекарственной, полыни горькой. 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, через 40 минут процедите. Отвар принимайте по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Помните о противопоказаниях.
Например, ромашку, подорожник и кипрей нельзя принимать при повышенном уровне кислотности.
Помните о противопоказаниях.
Например, ромашку, подорожник и кипрей нельзя принимать при повышенном уровне кислотности.
Помните о том, что при обострении любых хронических заболеваний лучше всего обратиться к врачу, который будет проводить лечение не только с помощью фитотерапии, но и пропишет необходимые лекарства.
ПРИШЕЛ МАРТОК...
...надевай семь порток - гласит народная мудрость. Так что не стоит слишком рано расставаться с утепленными вещами. Ведь переохлаждение может привести к обострению хронических заболеваний мочеполовой системы - циститу, пиелонефриту. Если вы заметшей у себя стойкие симптомы этих заболеваний, обратитесь к врачу. При первых признаках помогут следующие отвары:
При цистите:
Цистит - воспаление стенки мочевого пузыря. Основными симптомами являются: частое (иногда болезненное) мочеиспускание, боли внизу живота.
- В литре воды отварите (6-8 минут) по 1ч. ложке побегов туи, травы грыжника, листьев толокнянки, березовых почек. Принимайте отвар теплым 3-4 раза в день.
- Зерна овса залейте 2 стаканами кипятка и варите на водяной бане, пока половина жидкости не испарится. Добавьте в отвар 1 ст. ложку меда и перемешайте. Пейте отвар по полстакана 3 раза в день.
- 2 ч. ложки коры или почек осины залейте стаканом кипятка. Через 30 минут отвар готов. Принимайте его по 2 ст. ложки 3 раза в день.
- 2 ч. ложки травы тысячелистника залейте стаканом кипятка и прокипятите 15 минут, через два часа отвар процедите. Принимайте по Уа стакана 3-4 раза в день до еды.
- 2 ч. ложки березовых листьев залейте 1 литром кипятка, через 10 минут отвар процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день во время еды.
- Возьмите по 2 ст. ложки бузины травянистой, барбариса обыкновенного, березовых почек, можжевельника и 1 ст. ложку ромашки. 3 столовые ложки сбора залейте литром кипятка. Принимайте отвар по полстакана 5-6 раз в день.
- Смешайте по 1 ч. ложке хвоща полевого и корневища лапчатки с 1 ст. ложкой листьев подорожника. 1 ст. ложку смеси залейте двумя стаканами кипятка, процедите и пейте по стакану каждый вечер.
При пиелонефрите:
Пиелонефрит - воспалительное заболевание почек, которое сопровождается такими симптомами, как головная боль, слабость, обильное потоотдление, боли в поясничном отделе, нарушения мочеиспускания.
- Смешайте по 1 ч. ложке цветков василька синего, березовых почек, 2 ч. ложки листьев толокнянки, 4 ч. ложки листьев вахты трехлистной, залейте стаканом кипятка, через 10 минут отвар процедите. Принимайте его по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
- Смешайте по 1 ч. ложке цветков василька синего, корня петрушки, березовых почек, почек девясила, 2 ч. ложки листьев толокнянки и 4 ч. ложки листьев вахты трехлистной. 1 столовую ложку сбора залейте стаканом горячей воды и вскипятите, через минуту отвар процедите. Принимайте сбор по полстакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
- Смешайте 2 ст. ложки льняного семени, по 2 ч. ложки корня стальника полевого и листьев березы, все залейте литром кипятка. Принимайте отвар по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
- Смешать по 1 ст. ложке травы зверобоя, бузины черной, ромашки, по 1 ч. ложке цветков календулы и василька синего. 1 ст. ложку отвара залейте стаканом кипятка, дайте настояться и процедите. Принимайте отвар по стакану перед сном.
- Смешайте по 1 ч. ложке шиповника, листьев березы, золототысячника, хмеля, корня цикория. 1 ст. ложку смеси залейте кипятком. Через час отвар процедите, добавьте 2 ч. ложки меда и 1 ст. ложку сока подорожника или тысячелистника. Принимайте по полстакана сбора 3 раза в день за час до еды.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Не принимайте отвары из почек березы и зверобоя при функциональной недостаточности почек; василька - при продолжительных болезненных менструациях.
Не принимайте отвары из почек березы и зверобоя при функциональной недостаточности почек; василька - при продолжительных болезненных менструациях.