Как победить зубной камень в домашних условиях

Admin

Здоровье 704 0

Как победить зубной камень в домашних условиях

Ну что, повоюем?! Раз уж вы настолько боитесь стоматологов, мы подскажем, как удалить (по крайней мере, попробовать это сделать) зубной камень народными средствами.

Хотя... К вашему сведению, сегодня в стоматологических клиниках зубной камень удаляют абсолютно безболезненно, безопасно, очень эффективно и не так уж и дорого с помощью лазера, ультразвуковых установок и аэрозольной струи, поэтому, на наш взгляд, вам уже давно пора забыть о своих детских страхах перед стоматологическим креслом.

СКРЫТЫЙ ВРАГ

Если же вы являетесь принципиальным сторонником народной медицины, мы с готовностью поделимся с вами наиболее эффективными средствами по удалению зубного камня в домашних условиях. Однако сразу хотим предупредить: в особо сложных и запущенных случаях без профессиональной помощи опытного стоматолога обойтись вам все равно не удастся, точно так же, как и долго игнорировать проблему зубного камня.

ПРОФИЛАКТИКА

Превентивные меры против зубного камня доступны всем и несложны. Вот только основные из них:

Обязательно введите в свой рацион достаточное количество сырых овощей и фруктов, особенно твердых: морковь, яблоки, свежую белокочанную капусту и др. Хорошо также регулярно есть сухарики из ржаного хлеба домашнего приготовления и лимоны.
Для ухода за зубами пользуйтесь качественной зубной пастой и «правильной» зубной щеткой - она должна быть среднего размера,
средней жесткости и иметь не менее двух уровней щетины разного размера.
После каждого приема пищи полощите рот теплой кипяченой водой.
Регулярно пользуйтесь зубной нитью.
Бросайте курить!

АКТИВНЫЕ ВОЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Если же, несмотря на все превентивные меры, зубной камень все-таки образовался, немедля переходите к активным «военным действиям» - выжидательная тактика в войне с этим врагом не пройдет. Итак, вот что рекомендуют предпринимать против зубного камня народные целители.

Для эффективной профилактики образования зубных отложений ешьте салат с водяным крессом (жерухой обыкновенной): 150 г молодых листьев водяного кресса залейте на 5-7 минут кипятком, затем мелко их нарежьте и смешайте с мелко нарубленными вареным яйцом, луком и укропом, заправьте сметаной.

Регулярно (4-5 раз в сутки) полощите рот медовым раствором: 1 ч. ложку меда растворите в стакане теплой кипяченой воды.

Залейте 4 ст. ложки сбора липового цвета и сухих корзинок подсолнечника без семян (1:1) 1 л воды и варите 30 минут; дайте настояться, процедите и полощите рот после чистки зубов.

30 г коры молодых ветвей грецкого ореха залейте стаканом воды и варите 15 минут; обильно смачивайте в этом отваре зубную щетку и чистите зубы 3 раза в день по 5 минут.

Желаем вам убедительной победы!

Вэлнес. Женское здоровье № 372
Автор: Женя Орлова
Фото: Яндекс Картинки