Как остановить кровь из носа

Здоровье 0 комментариев 25-05-2026, 21:47

Пожалуй, каждому из нас приходилось сталкиваться с кровотечением из носа — самому или наблюдая от стороны, отдавая советы «держать голову, лечь вправо». Увы, но, как правильно поступить в такой ситуации, знают немногие.

Нос — одно из самых слабых мест нашего лица. Он крайне чувствителен, и это связано с анатомическим строением. Во-первых, он принимает на себя все основные удары. Во-вторых, покрытый широкой сетью капилляров, которые весьма тонки и подвержены повреждениям, этот орган очень активно реагирует на любые изменения окружающей среды и эмоциональные нагрузки. Поэтому вызвать обильное кровотечение может даже самая незначительная травма, банальный приём ацетилсалициловой кислоты и других разжижающих кровь препаратов, а также резкие перепады давления, которые зачастую выпадают на долю альпинистов и водолазов. Однако наиболее частыми причинами являются:

ПРИЧИНЫ	МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
Повышенная ломкость сосудов, связанная с недостатком витамина С (обеспечивает прочность кровеносных сосудов)	Лучший выход в вашем случае – налегать на свежие овощи и фрукты, цитрусовые, квашеную капусту, а также аскорбинку – витамин С в виде поливитаминного комплекса. Будет полезен настой буквицы лекарственной (2-3 щепотки на 1 стакан кипятка), тысячелистника (3 ст. ложки на 3 стакана кипятка, пить по 1 стакану 3 раза в день за час до еды)
Плохая свёртываемость крови, как правило, связанная с дефицитом витамина К	Источниками витамина К являются шпинат, все виды капусты, авокадо, бананы, пшеничные отруби, соя, мясо, яйца, молоко и молочные продукты, оливковое масло. По рекомендации врача принимайте 5-10%-ный раствор хлористого кальция по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды. Этот препарат снижает проницаемость сосудистой стенки
Чрезмерно сухой воздух, приводящий к пересыханию носовых оболочек	Воспользуйтесь парогенератором или подручными способами увлажнения воздуха: распыляйте в воздух воду из пульверизатора, окружите себя комнатными растениями, в жаркую погоду повесьте на окна и проёмы в помещениях влажные полотенца
Искривление носовой перегородки.	Поможет септопластика - операция по исправлению носовой перегородки путем удаления искривленного участка или выпрямления с помощью специальных методик
Повышение артериального давления	Обогатите свой рацион клетчаткой, фруктами и овощами, особенно содержащими калий (печеный картофель, морковь, капуста, свекла), достаточным количеством жидкости, умерьте потребление соли (не более трети чайной ложки всего объема пищи в сутки). Ежедневно находите время для физических упражнений. Достаточно неспешных прогулок в течение часа, чтобы предотвратить возникновение не только гипертонии, но и многих других заболеваний

ПОМНИТЕ ► Носовое кровотечение – это один из важных сигналов, посылаемых нашим организмом о начале сбоев в его работе. Игнорировать данное явление, если оно носит регулярный характер, ни в коем случае нельзя. Обязательно обратитесь к врачу.

5 СПОСОБОВ ОСТАНОВИТЬ КРОВЬ

Прежде всего успокойтесь. В состоянии волнения сердце бьётся быстрее и потеря крови увеличивается.

Сядьте и наклоните голову вперёд, прижав подбородок к груди. Если кровотечение несильное, то остановится само в течение недолгого времени.
Приложите к переносице смоченный холодной водой носовой платок либо лёд, завёрнутый в салфетку. Холод поможет сузить сосуды, это уменьшит кровотечение. Если есть сосудосуживающие капли от насморка воспользуйтесь ими. В экстренном случае заменить их могут 2-3 капли свежевыжатого лимонного сока.
Если кровотечение не очень сильное, большим и указательным пальцами прижмите крылья носа к носовой перегородке и дышите через рот. Через 5-7 минут кровь обычно останавливается.
Можно воспользоваться методом су-джок: на 10 секунд перетяните бечёвкой или банковской резинкой большой палец руки на уровне середины ногтя. Эта зона рефлекторно соответствует области носа.
При сильном кровотечении вставьте в ноздри ватные турунды, смоченные в 3%-ном растворе перекиси водорода, в облепиховом или шиповниковом масле или в воде. Если вата присохнет к стенке носа, не пытайтесь отодрать её. Это может вызвать повторное, ещё более сильное кровотечение. Сначала размочите тампон водой, затем аккуратно выньте.

ПРИ НОСОВОМ КРОВОТЕЧЕНИИ НЕЛЬЗЯ:

Наклонять голову назад. Это уменьшает отток крови по венам шеи и, следовательно, усиливает кровотечение. К тому же кровь может попасть в дыхательное горло и пищевод, вызвать рвоту и даже воспаление лёгких
Принимать горизонтальное положение и приподнимать ноги. В такой позе приток крови к голове увеличивается, следовательно, кровотечение может усилиться
Сморкаться. Такие действия могут способствовать образованию тромбов
В течение 2 часов после того как остановилась кровь, нельзя пить кофе, какао, чай. Эти напитки способствуют повышению кровяного давления и расширению сосудов, а значит, носовое кровотечение может начаться вновь.

ВРАЧ ПОМОЖЕТ

Если самостоятельно кровь из носа не удалось остановить в течение 10-15 минут — вызываетe «Скорую помощь». Врач проведёт первичное обследование. Если выявлена проблема в переднем отделе носовой перегородки, то кровотечение легко устраняется прижиганием повреждённого сосуда. Если источник кровотечения расположен глубже (кровь стекает вниз по задней стенке горла), проводят процедуру тампонации с применением кровостанавливающих препаратов. В случае обильной кровопотери показано переливание крови.