![Разгрузочный день с огурцами](/uploads/posts/2020-12/1606938478_razgruzochnyj-den-s-ogurcami.jpg)
Эта диета рассчитана на один день, в течение которого происходит очищение всего организма.
В данном варианте диеты рекомендуется перед каждым приемом пищи съедать один небольшой огурец. Солить его нельзя, также необходимо пить особый хлебный чай.
Для приготовления хлебного чая возьмите 100 граммов черного хлеба и 1 литр кипятка. Нарежьте хлеб небольшими кубиками, положите в глубокую емкость и залейте кипящей водой. Накройте емкость. Дайте чаю дать настояться 8-10 часов, затем процедите.
Примерное меню на день
Первый прием пищи. Скушайте 100 граммов винограда и яблоко, выпейте 250 миллилитров хлебного чая.
Второй прием пищи. Выпейте 100 миллилитров морковного сока и 50 миллилитров хлебного чая, скушайте яблоко.
Третий прием пищи. Выпейте 300 миллилитров зеленого чая.
Четвертый прием пищи. Выпейте 150 миллилитров хлебного чая и съешьте 100 граммов винограда.
Пятый прием пищи. Выпейте 250 миллилитров хлебного чая и 100 миллилитров яблочного или грушевого сока, скушайте 2-3 болгарских перца.
Шестой прием пищи. Выпейте 200 миллилитров хлебного чая.
Отзывы о разгрузочном дне с огурцами и результаты
По отзывам похудеть за один день удается немного, но результатом такого разгрузочного дня становится уменьшение жидкости в организме, а это значит, что уменьшаются отеки, с мочой выходит излишек солей. Вы приобретете отдохнувший и здоровый вид, чувствуете уверенность в себе и легкость.
Похожие новости
![Колбасно-сырная диета](/uploads/posts/2020-11/1606743572_kolbasno-syrnaja-dieta.jpeg)
Колбасно-сырная диета
3-12-2020, 17:06![Макаронная диета: примерное меню и отзывы](/uploads/posts/2020-12/1607345500_makaronnaja-dieta.webp)
Макаронная диета: примерное меню и отзывы
17-12-2020, 15:32![Голландская диета](/uploads/posts/2020-12/1606937026_gollandskaja-dieta.jpg)
Голландская диета
11-12-2020, 22:56![Картофельно-минеральная диета](/uploads/posts/2020-12/1607345658_kartofelno-mineralnaja-dieta.jpg)
Картофельно-минеральная диета
18-12-2020, 16:49![Зимняя кефирная диета](/uploads/posts/2020-12/1607025469_zimnjaja-kefirnaja-dieta.webp)
Зимняя кефирная диета
13-12-2020, 22:25![Клубничная диета: примерное меню на 4 дня](/uploads/posts/2020-12/1607025186_klubnichnaja-dieta.jpg)