38fdfac5c531e12e
Чем полезен холодный душ

Мы всё ищем волшебное средство, которое поможет сохранить красоту и молодость. А оно ведь буквально под рукой - холодная вода. Это подтверждают и наши эксперты.

Как принимать душ для похудения

Эх, какими только способами люди не пытаются избавиться от лишни х килограммов! Изнуряют себя тяжелыми тренировками, бесчеловечными диетами и голоданием, скрупулезно учитывают каждую калорию, прибегают к помощи психологов, эзотерических учений,

10 ошибок которые мы совершаем, принимая душ

До чего же приятно стоять под теплыми струями воды, ощущая, как уходит напряжение, расслабляются мышцы, успокаиваются мысли и чувства. Помимо этого душ тонизирует, улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы. Однако многие любители этой