38fdfac5c531e12e
Как правильно дышать в мороз

С наступлением холодов увеличивается и число так называемых простудных заболеваний в результате переохлаждения верхних дыхательных путей. Чтобы избежать этого, нужно правильно дышать, особенно в зимнюю стужу, то есть приучить себя вдох обязательно

Ребенок дышит ртом: вред и последствия

Многих мам интересует вопрос, почему ребенок дышит ртом и как быть в данной ситуации, ведь это плохо сказывается на здоровье крохи.

Почему вредно дышать ртом

Начнем с аксиомы: единственно правильным с точки зрения физиологии является носовое дыхание. Именно нос анатомически и функционально предназначен для обеспечения процесса дыхания. Ртом дышать не просто нежелательно, а вредно и даже опасно. И хоть