Как правильно дышать в мороз
С наступлением холодов увеличивается и число так называемых простудных заболеваний в результате переохлаждения верхних дыхательных путей. Чтобы избежать этого, нужно правильно дышать, особенно в
Почему вредно дышать ртом
Начнем с аксиомы: единственно правильным с точки зрения физиологии является носовое дыхание. Именно нос анатомически и функционально предназначен для обеспечения процесса дыхания. Ртом дышать не