Какой орган стареет в первую очередь? Кожа, свидетельством являются морщины, или сердце, которое работает без отдыха с момента зачатия? На самом деле процесс старения начинается с нашего главного
«Мозг - это загадочная мощная вещь, которую по недоразумению мы почему-то называем «мой мозг». Для этого у нас нет абсолютно никаких оснований: кто чей - это отдельный вопрос...» Т. ЧЕРНИГОВСКАЯ,
Тренировка ума - важный компонент активного образа жизни. Она не менее важна, чем тренировка тела, поэтому нужно улучшать свои когнитивные способности так же, как при обычном спорте.