38fdfac5c531e12e
Самые полезные орехи для организма человека

Орехи - поистине уникальный продукт. Они не только аппетитно выглядят, но и служат энергетической подпиткой для организма. Ещё бы, ведь эти лесные дары являются источником белка, полезных жиров, аминокислот и витаминов. Но чтобы разобраться, какие

Салат «Витаминный» из капусты и орехов

1 кочан краснокочанной капусты, 1 яблоко, 2-3 cm. ложки яблочного уксуса, 1 cm. ложка горчицы, 3 cm. ложки растительного масла, соль, чёрный молотый перец, паприка по вкусу, грецкие орехи.

Чем полезны орехи

К орехам можно относиться по-разному, но только не как к пустым калориям. Богатые пищевым волокном, белком и полезными жирами, не говоря уже о минеральных веществах и витаминах, орехи прекрасно утоляют голод, а заодно и защищают сердце.

Комментарии
img
Leslee

27 января 2026 01:25

Take a look at the online casino rating with the best slots http://wooriwebs.com/bbs/board.php?bo_table=faq

img
Odessa

27 января 2026 00:35

Online Casino Rating by payouts: the best of the best https://referat-gogoljnv.dirx.ru/click.php?url=https://www.visual-3d.com/tools/ ProductInfo.aspx%3Fget=specsheet&url=http%3a%2f%2fm-care.biz%2Ffreecgi%2FEa

img
Hanna

27 января 2026 00:33

Online Casinos – top 10 sites in 2026 http://thumbs.genesisasset.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1182144