Что такое фибромиалгия и как ее лечить

Admin

Здоровье 834 0

Знаете, как врачи называют боль? Сторожевым псом здоровья. Почему? Потому что боль — это очень точная подсказка для самого человека, испытывающего болезненное ощущение, и для врача, берущегося его лечить, что какому-то органу (кариесному зубу, «стреляющему» уху, перегруженной фаст-фудом или алкоголем печени, ушибленной ноге и т.д.) необходима срочная помощь. А если болит буквально всё? Что делать, когда боль пронзает все тело, разлита по всем мышцам и не утихает ни днем, ни ночью? И так длится годами, десятилетиями. «Что это за ужас такой?» — спросите вы. Фибромиалгия.

ЧТО ЗА «ЗВЕРЬ»?

Согласно последним статистическим данным, только в США фибромиалгией страдают более 5 миллионов человек, преимущественно женщины среднего возраста. Цифра, как и проблема, серьезная, поэтому об этом заболевании нужно знать.

Фибромиалгия — это разлитая по всему телу мышечно-скелетная боль — хроническая, разной интенсивности (от легкой до инвалидизирующей), симметричная. Люди, живущие с фибромиалгией, шутят (в войне с любой болезнью юмор и оптимизм — это сильнейшее оружие), что у них не болят, наверное, только кончики ресниц.

Однако если вы подумали, что самым неприятным моментом в этом заболевании является боль, то сильно ошибаетесь. Главная проблема фибромиалгии заключается в неопределенности. К сожалению, врачи до сих пор точно не знают, почему возникает фибромиалгия, и соответственно, пока не могут ее вылечить, а зачастую даже точно диагностировать. В настоящее время врачи устанавливают диагноз фибромиалгия при наличии хронической мышечно-скелетной боли в течение более 3 месяцев, букета психоэмоциональных расстройств и специфических симметричных болевых точек в разных частях тела. Преимущественно эти болевые точки размещаются выше и ниже талии, сзади и спереди шеи, на средней и верхней задней поверхности плеч, в верхней части ягодиц, на бедрах, коленях и др.

ВЕРОЯТНЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Поскольку точные причины и механизмы развития фибромиалгии пока не разгаданы, врачи выделяют лишь факторы, которые, по их мнению, могут провоцировать возникновение этой болезни:

наследственность
стрессы
несчастные случаи и травмы
нервные потрясения
ряд инфекционных заболевании: гепатит С, парвовирус, вирус Эпштейна-Барр, болезнь Лайма
аутоиммунные заболевания: ревматоидный артрит, красная системная волчанка.

СИМПТОМЫ ФИБРОМИАЛГИИ

хроническая боль во всем теле, наиболее выраженная в симметричных болевых точках и особенно интенсивная по утрам (утренняя скованность)
плохой сон — неглубокий, прерывистый, беспокойный, с нарушением фазы глубокого сна, не дающий ощущения отдыха и восстановления
синдром хронической усталости
депрессия, нервозность, повышенная раздражительность
синдром беспокойных ног
субъективное чувство онемения конечностей, судороги и спазмы
метеозависимость
головные боли напряжения
нарушение концентрации внимания и памяти
статодинамические нарушения — невозможность нормально стоять, сидеть, ходить.

КАК ПОБЕДИТЬ?

Сегодня врачи всего мира настойчиво пытаются разгадать эту странную и очень неприятную болезнь. Они много наблюдают и экспериментируют, проводят многочисленные исследования по изучению различных схем лечения. К сожалению, каких-то значительных успехов ученым пока не удалось добиться, но все же улучшить душевное и физическое состояние больных фибромиалгией иногда удается. Вот что рекомендуют врачи таким людям:

Медикаментозная помощь (пока лечением это назвать нельзя) под контролем врача: прием антидепрессантов, седативных средств, нестероидных противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, антиоксидантов.
Физиотерапевтические процедуры: различные виды массажа, бальнео- и крио-терапия.
Никаких стрессов, чрезмерных умственных и физических нагрузок.
Проживание в теплом сухом климате.
Проводить много времени на свежем воздухе, по мере возможности чаще ходить пешком.
Ни в коем случае не поддаваться унынию и пораженческим настроениям.
Юмор и позитивное мышление способны творить чудеса.
Психотерапия, аутотренинги, йога.
Занятия аэробикой, танцами, плаванием.
Любимая музыка, книга, фильм, хобби, общение с приятными людьми помогут отвлечься от боли и заболевания.

Прогресс не стоит на месте, и мы верим, что вскоре фибромиалгия будет разгадана и побеждена!

Журнал Медицинский офис №183
Автор: Татьяна Попович
Фото: Яндекс Картинки