Как не пропустить варикоз (ответы на популярные вопросы)

Admin

Здоровье 1 643 0

Как не пропустить варикоз (ответы на популярные вопросы)

Варикоз помолодел — так утверждают флебологи. Лет 10—15 назад на отеки и боль в ногах, выпирающие вены жаловались люди пожилого возраста, а сейчас варикозное расширение вен диагностируют и у подростков, и у молодежи. По статистике, у каждого пятого жителя есть признаки этого заболевания. О причинах, методах лечения и профилактике—детально в нашем материале.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У МЕНЯ ВАРИКОЗ?

Сосудистая сеточка (телеангиэктазии), вздувшиеся, напряженные вены с узелками — видимые признаки варикозного расширения вен нижних конечностей. Плюс ноющие и распирающие боли в ногах, отеки, судороги. Эти явления возникают в результате нарушения оттока крови, которая переполняет и растягивает вены. Они теряют свою эластичность и тонус, разбухают и просвечивают сквозь кожу.

ЧТО ПРОВОЦИРУЕТ ВАРИКОЗ?

У врачей нет единого мнения на этот счет, однако они называют ряд факторов, которые повышают риск варикозной болезни. Дать толчок развитию недуга могут ожирение, малоподвижный образ жизни, тяжелая физическая нагрузка, тромбоз глубоких вен, гормональные сбои, врожденная патология, генетическая предрасположенность, длительная стати»юская нагрузка, когда человек подолгу, 8-10 часов, сидит или стоит.

МОГУТ ЛИ КАБЛУКИ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ВАРИКОЗА?

Шпилька (8-12 см) меняет центр тяжести — женщина передвигается буквально на носочках. Такое перераспределение нагрузки и напряжение мышц не только вредно для позвоночника и суставов, но и вызывает застойные явления в ногах. Кровь плохо циркулирует, появляется тяжесть в ногах, может проступить сосудистая сеточка. Врачи не призывают отказываться от модельной обуви, но для повседневной носки предпочтительнее обувь на каблуке 4—5 см.

КАК БЕРЕМЕННОСТЬ ВЛИЯЕТ НА ВАРИКОЗ?

Беременность может спровоцировать развитие заболевания или усугубить его проявления. Причины — увеличение веса, ухудшение кровообращения в органах малого таза, уменьшение физической активности. Что может сделать будущая мама: следовать рекомендациям врача, заниматься йогой или выполнять другие упражнения, которые улучшают кровоток, носить компрессионный трикотаж. При необходимости процедуры по избавлению от варикоза проводят после родов.

КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗА?

Врач может назначить венотоники — препараты, которые укрепляют стенки сосудов и улучшают кровообращение, ношение компрессионного белья или порекомендовать минимально инвазивное хирургическое лечение.

Сегодня новые технологии позволяют лечить варикозную болезнь средней и тяжелой степени с помощью малотравматичных, щадящих и комфортных процедур. Отлично себя зарекомендовали лазерная коагуляция (прижигание внутренней стенки вены, в результате чего просвет вены со временем зарастает) и склеротерапия (в пораженный сосуд вводят препарат-склсрозант, который его склеивает). Также популярны минифлэбектомия — малотравматичный метод, когда вены удаляют через небольшие разрезы на коже и короткий стрип-пинг— иссечение вены с помощью зонда.

В особо тяжелых случаях может быть рекомендована флебэктомия — операция, во время которой удаляют всю поверхностную вену.

НУЖНО ЛИ УДАЛЯТЬ СОСУДИСТЫЕ ЗВЕЗДОЧКИ?

Угрозу доя здоровья и физического дискомфорта сосудистые звездочки не представляют— с ними вполне можно жить. Однако, если вас раздражает их внешний вид, вы стесняетесь носить одежду, открывающую ноги, специалисты помогут вам избавиться от неэстетичной сосудистой сеточки. Для этого используют следующие методы:

склсротерапия;

лазерная коагуляция;
радиоволновая хирургия — высокочастотные радиоволны разрушают сосуды, не задевая при этом здоровых клеток;
озонотерапия — в сосуды вводят озоно-кислородную смесь, которая запускает окислительные процессы в сосудах— их стенки разрушаются.

ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ВЕНОЗНОЙ БОЛЕЗНИ?

Подвох заболевания в том, что начальные стадии варикоза не сразу становятся видны: процесс искривления вен начинается глубоко под кожей. Предупредить и остановить развитие недуга помогут:

нормализация веса— лишние килограммы ухудшают работу сердечно-сосудистой системы (сердцу трудно перекачивать большое количество крови, нарушается лимфо и кровоток, поэтому кровь в ногах застаивается, вены растягиваются, скручиваются, возрастает риск тромбоза глубоких вен и инсульта);
рациональное питание — диетологи советуют минимизировать в своем рационе жирные, острые, соленые и сладкие блюда, которые повышают «плохой» холестерин и становятся причиной бляшек на стенках вен и артерий. Включайте в свой рацион сложные углеводы, белковые продукты, рыбу, орехи, овощи и фрукты, пейте больше жидкости;
занятия спортом — умеренная физическая нагрузка поддержит тонус мышц, натренирует сердце и сосуды, подарит заряд бодрости и хорошего настроения;
отказ от вредных привычек — курение, алкоголь разрушают стенки сосудов;
ношение удобной обуви — оптимальный вариант — ортопедическая обувь, которая правильно распределяет нагрузку на стопу, разгружает поясницу, коленные суставы и голеностоп, улучшает кровообращение в нижних конечностях. Как вариант, используйте ортопедические стельки;
компрессионное белье — для профилактики и лечения варикоза флебологи рекомендуют носить медицинский трикотаж (чулки, колготы, гольфы) с разной степенью компрессии. Такое белье создает вокруг ноги определенное давление, тем самым улучшая отток крови.

КОГДА НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА?

Бели вас беспокоят любые из перечисленных выше симптомов, нс откладывайте визит к флебологу. Своевременная консультация опытного специалиста и полное обследование сосудистой системы позволяют выявить болезнь на самой ранней стадии. Современные методы обследования безболезненны, безопасны и дают исчерпывающую информацию о состоянии сосудов. После этого врач сможет назначить план лечения. Бели ситуация нс запущенная, то можно будет обойтись незначительными корректировками в образе жизни.