Что делать, когда астма приводит к проблемам в сексе

Воспалительное заболевание верхних дыхательных путей, при котором у больного периодически возникает одышка и приступы удушья, называется бронхиальной астмой. По статистике, бронхиальной астмой страдают от 5 до 10% людей, дети болеют в два раза чаще, чем взрослые. На развитие астмы влияют экологические факторы (выхлопные газы, дым, вредные испарения и т.д.), профессиональные (производственная пыль, вдыхание паров щелочей, кислот, эфирных масел и т.д.), а также наследственность (до 45% случаев).

В зависимости от факторов, провоцирующих приступ астмы, выделяют два типа астмы: аллергическая и неаллергическая.

При аллергической астме приступ возникает как реакция организма на какой-нибудь аллерген, например, пыльцу, домашнюю пыль, шерсть животных, продукты питания, лекарственные препараты. Предприступный период может сопровождаться повышенной слезоточивостью глаз, отечностью носа, першением в горле.

Неаллергическая астма развивается на фоне хронических заболеваний дыхательных путей: бронхита, гайморита, ларингита и др. Постоянное воспаление снижает местный иммунитет бронхов, в результате они становятся более чувствительны к всевозможным раздражителям. Спровоцировать приступ в этом случае могут обострение хронического заболевания, стресс, гормональные нарушения, физическое усилие, спортивные нагрузки, холодный, влажный или слишком сухой воздух, табачный дым и т.д.

Раздражитель, попадая в организм, вызывает спазм 6poнхов — они непроизвольно сужаются, перекрывая путь в легкие. Воздушные пути воспаляются, отекают, наполняются вязкой мокротой. Больному сложно сделать выдох, ткани недополучают кислород, организм перенасыщается углекислотой. У человека возникает ощущение удушья и чувство стеснения в груди, дыхание становится тяжелым, с громким свистом, выдох сопровождается тяжелой одышкой. Лицо бледное, синяки под глазами, больной напряжен и опирается на руки, его плечи приподняты, голова втянута. Появляется кашель — с большим количеством мокроты, сопровождается колющей болью в грудной клетке.

В момент астматического приступа необходимо оказать медицинскую помощь, иначе возникнет угроза жизни больного. Для быстрого купирования приступа есть специальные препараты — бронходилататоры. Они расширяют дыхательные пути и облегчают (восстанавливают) нормальное дыхание, повышают продуктивность кашля — разжижают мокроту и освобождают бронхи от слизи.

В ситуации, когда под рукой нет нужного лекарства, помогите человеку освободиться от тугой одежды и принять полусидячее положение, стопы ног и кисти рук опустите в горячую воду, ликвидируйте воздействие аллергена (обеспечьте приток свежего воздуха или наоборот — закройте окно). Больной должен промыть нос, прополоскать горло, чтобы вымыть раздражитель, который попал на слизистые.

О том, что больным астмой сложно наладить свою сексуальную жизнь не принято говорить: врачи не всегда интересуются, а пациенты стесняются обсуждать с ними эту проблему. А между тем, по статистическим данным, более половины астматиков подтверждают, что их болезнь создает определенные трудности в интимной сфере. 

«Когда во время секса случается приступ, мое дыхание становится тяжелым и громким — это некрасиво, неприятно и убивает все романтические посылы. Чувствую себя рыбой, выброшенной на берег. Я панически боюсь повторения приступов, поэтому избегаю физической близости», — так говорят астматики о своих переживаниях. У них пропадает уверенность в себе и желание заниматься сексом, часто заболевание становится главной причиной, по которой отношения прекращаются.

Если вы не понаслышке знакомы с этой проблемой, воспользуйтесь советами специалистов, которые помогут вам избавиться от чувства неловкости и улучшить качество жизни.

Не стесняйтесь. Астма — распространенное заболевание. Откровенно поговорите со своим постоянным партнером, объясните, что, возможно, во время свидания или секса вам придется воспользоваться ингалятором. Доверительный разговор поможет вам лучше узнать друг друга.

Найдите причину. Важно выяснить, что провоцирует у вас приступы. Например, определенные запахи, табачный дым, некоторые продукты, пищевые добавки, пыльца, психоэмоциональное напряжение и др. Обсудите это со своим партнером. Если вы оба будете знать, что может спровоцировать приступ, вам будет легче держать ситуацию под контролем. Возможно, вам просто нужно воздержаться от бокала вина перед сексом или не разрешать вашему домашнему любимцу заходить в спальню. Закрыть или, наоборот, открыть окна в спальню.

Пробуйте различные позы и техники секса. Поэкспериментируйте с позами. Найдите ту, которая не будет провоцировать приступ. Избегайте большого давления на грудь. Не зацикливайтесь на быстрых и энергичных движениях. Освойте различные медленные техники секса.

Измените время секса. Попробуйте заняться сексом поздним утром или в ранние послеобеденные часы. В это время легкие работают лучше.

Профилактика. Ведите здоровый образ жизни, исключите контакт с аллергенами, принимайте лекарства по рекомендации врача, всегда носите при себе ингалятор. Помните: в ваших силах управлять болезнью.