Скрип пружин вашего с мужем супружеского ложа уже давно не будит соседей. Вы уже забыли, когда предавались любовным утехам, и в последнее время в своей большой кровати с шелковым красным постельным бельем просто спите. Ваш мужчина не только перестал соблазнять вас, но и сам не поддается вашим заигрываниям и увиливает от исполнения супружеского долга.
Пытаясь разобраться, почему ваш некогда мачо теперь пасует, вы шерстите Интернет, осторожно расспрашиваете знакомых, прислушиваетесь к рекламе и делаете вывод: у вашего любимого дисфункция эрекции! Неужели это означает, что на половой жизни можно поставить крест? Успокойтесь, для начала давайте разберемся, что к чему. Ведь причины того, что у мужа постоянно "болит голова", могут быть разного характера - и физиологического, и психологического.
Спать да и только
Хоть раз в жизни каждый мужчина сталкивается с проблемой, когда его мужское "достоинство" неожиданно начинает его подводить. Причем такое может случиться не только с седовласыми старцами: подобные проблемы возникают и у молодых людей. И часто виной всему - собственный мозг. Если точнее, то причины дисфункции могут быть психологическими.
Нервы
Мужчина перенервничал, например, после долгого ожидания желанной половой близости с новой девушкой. Волновался, беспокоился, чтоб все было хорошо, а результат получился противоположным - зациклился на результате, и ничего не вышло.
Боязнь провала
Мужчина, услышав о том, что бывают "сбои", начинает их опасаться и, сам того не желая, настраивается на провал. Или же у него один раз уже случился сбой. И теперь мужчина боится даже пробовать.
Усталость
Неурядицы на работе, напряженные отношения с начальством, стрессовые ситуации... Все это давит на психику. Если мужчина, ложась в постель, думает, как провести завтрашние переговоры, или вновь переживает конфликт с шефом, ему точно не до интима. Кроме того, из-за усталости вырабатывается меньше тестостерона - мужского гормона, который отвечает за активность половой жизни.
Равнение на массы
Ваш мужчина где-то вычитал, что половых контактов должно быть 10 в неделю, причем каждый продолжительностью по полчаса... А его хватает на 3 раза от силы. И вот мужчина начинает беспокоиться, что не оправдывает ожидания. В результате ему или не хочется, или он боится, что разочарует партнершу.
Женский промах
Когда-то вы случайно, сами того не осознавая (а может даже и не вы, а кто-то до вас), что-то сказали насчет его мужских способностей. Засомневались или упрекнули. Сделали замечание или сравнили. А то и вовсе пошутили. И все. Теперь мужчина опасается повторения позора. Ведь так обидно, что женщина, которой хотелось доставить удовольствие, критикует.
Скука
Ваша половая жизнь настолько однообразна,что мужчине становится просто неинтересно.
Равнение на массы
Ваш мужчина где-то вычитал, что половых контактов должно быть 10 в неделю, причем каждый продолжительностью по полчаса... А его хватает на 3 раза от силы. И вот мужчина начинает беспокоиться, что не оправдывает ожидания. В результате ему или не хочется, или он боится, что разочарует партнершу.
Женский промах
Когда-то вы случайно, сами того не осознавая (а может даже и не вы, а кто-то до вас), что-то сказали насчет его мужских способностей. Засомневались или упрекнули. Сделали замечание или сравнили. А то и вовсе пошутили. И все. Теперь мужчина опасается повторения позора. Ведь так обидно, что женщина, которой хотелось доставить удовольствие, критикует.
Скука
Ваша половая жизнь настолько однообразна,что мужчине становится просто неинтересно.
В койку, милый
Психологические проблемы можно решить. Ведь по сути получается, что мужчина боится не оправдать ваши ожидания, ожидания женщины, которая ему дорога. Так что вы в силах вернуть мужа в постель.
Помогите мужу расслабиться
Теплая ванна, вкусный ужин, расслабляющий массаж... Обеспечьте мужу полноценный отдых, чтоб он набрался сил.
Соблазняйте!
Но не настаивайте на близости. Лучше заигрывайте с мужчиной - то случайно прижмитесь к нему, то как бы невзначай прикоснитесь к интимным частям тела. Купите себе красивое эротическое белье и мельком покажите мужу. Станцуйте стриптиз. Будьте загадочной соблазнительницей. Словом, создайте интригу, чтобы мужчине самому захотелось перейти непосредственно к делу.
Следите за собой
Вы всегда должны хорошо выглядеть.
Не забывайте говорить теплые слова мужчине, напоминать, как он вам дорог и как вам с ним хорошо.
Не заостряйте внимания на проблеме. Скройте свое разочарование, если в очередной раз что-то не получилось.
Повысить половое влечение помогут продукты-афродизиаки, в которых есть цинк и селен, необходимые для выработки тестостерона. А снимают усталость и отвечают за гормоны витамины А, В1 С и Е. Пусть в рационе вашего мужа всегда будут бананы, морепродукты, спаржа, шоколад
Пора к врачу
Но проблемы в половой жизни, точнее, дисфункция эрекции может быть вызвана не только психологическими проблемами. Иногда неважное здоровье также становится причиной ночных фиаско мужчины. Итак, на половую жизнь влияют:
- заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, стенокардия, инсульт);
- гормональные нарушения (недостаточная выработка организмом мужского полового гормона - тестостерона);
- эндокринные заболевания (например, сахарный диабет);
- прием некоторых лекарственных препаратов, например, снижающих артериальное давление или гормональных;
- болезни мочеполовой системы.
- Также причиной половых нарушений могут стать:
- возрастные изменения (после 40 лет); переедание;
- неправильный (пассивный, сидячий) образ жизни;
- курение и алкоголь.
Помните, когда дело касается здоровья, легкомысленное отношение не допустимо! Потому, если проблемы в половой жизни затянулись, настоятельно посоветуйте мужчине обратиться к врачу. Помните, что делать это нужно очень аккуратно, чтоб не задеть мужское самолюбие! Не забывайтe напоминать любимому, что любите его и беспокоитесь о нем.
Запретные фразы
- Я прочитала, что нормальные мужчины занимаются сексом каждый день.
- А Машкин муж может два раза за ночь и еще раз утром.
- Я все понимаю, возраст уже не тот, стареешь...
- Жаль, ты уже не можешь так, как в молодости.
- Ничего, я потерплю.
- Кстати, расскажу анекдот про импотентов.
- Вчера видела рекламу виагры, давай купим.
Комментарий специалиста
врач-дерматовенеролог, трихолог
Одна из распространенных причин охлаждения интимных отношений у супружеских пар - это однообразие, скука и лень. Уделите своему супругу больше времени, сделайте секс разнообразным.
Если не сработало, следует задуматься о более серьезных причинах, например, перенесенных в молодом возрасте половых инфекциях. Болезнь может протекать бессимптомно долгие годы и привести к снижению сексуальной активности. Поэтому при отсутствии явных причин снижения сексуальной активности следует пройти обследование у венеролога на инфекции, передающиеся половым путем.