Первые дни после родов

Ну какой может быть внешний вид у женщины, которая только что прошла через такой стресс, как роды? Бледность, красные глаза (если вы не правильно тужились), синяки под глазами, ярко выраженные пигментные пятна (из-за бледности). Здесь надо просто набраться терпения, отдохнуть, восстановить силы. Все это скоро пройдет.

В течение первого времени после родов у женщины из влагалища выделяются лохи, что представляет собой остатки крови, слизи и эпителия матки. Они могут быть по обильности сравнимы с менструацией, а иногда и более того. В это время основной составляющей лохий является кровь, которая выделяется из сосудов, порвавшихся при отделении плаценты. При этом выделение лохий становится интенсивней при физических упражнениях и во время грудного вскармливания. Все это нормально, а главное – временно.

Мышечная боль в теле после родов – это тоже нормальные последствия родов.

В течение первых дней после родов матка должна принять свои естественные размеры, поэтому в процессе кормления вырабатывается гормон окситоцин, под воздействием которого матка начинает интенсивно сокращаться. Чем больше растянулась матка в период беременности, тем болезненнее ощущения испытывает женщина во время кормления. Эти последствия родов полностью проходят примерно на 7 день.

Дискомфорт – абсолютно нормальное явление. Ведь в процессе родов ткани промежности подвергались значительным нагрузкам (растяжение, сдавливание), которые ее так или иначе травмировали. Однако все это быстро восстанавливается, через пару дней вы забудете о болевых ощущениях в этой области.

В случае эпизиотомии (разреза) женщина испытывает болезненные ощущения в течение 7-10 дней. После чего некоторый дискомфорт может оставлять рубец, но это все тоже проходит со временем.

В течение первых дней после родов из груди выделяет молозиво в очень незначительных количествах. Примерно на третий день в груди начинает формироваться молоко. Как правило, это сопровождается болезненными ощущениями тяжести и распирания. Главное – не паниковать, а давать сосать грудь ребенку. Если вы не правильно даете грудь ребенку, то на сосках могут появиться трещины. В этом случае отлично помогает мазь Бепантен.

Дело в том, что в течение последних недель беременности объем мочевого пузыря был значительно меньше. После того, как вы родили, он занимает свое прежнее место, а также получает больше пространства, чтобы растягиваться. Однако нужно следить за тем, чтобы мочевой пузырь регулярно опорожнялся 1 раз в 4 часа. Нормализуется работа мочевого пузыря примерно через 3-7 дней.

Данная проблема может носить как физический, так и психологический характер. В первом случае это растянувшиеся мышцы, которые участвуют в дефекации, снижение аппетита; травмирование прямой кишки (у некоторых могут в процессе родов возникать трещины в заднем проходе). Следите за потреблением необходимого количества жидкости.

В процессе родов женщина теряет достаточно много крови, что у рожениц с пониженным давлением может вызывать головокружения. Чтобы восстановить объем крови надо побольше пить жидкости, а также отдыхать. Если вам нужно встать с кровати, делайте это плавно, придерживайтесь за спинку.

В заключение хотелось бы сказать, что спать лучше всего на животе, так как в этой позе матка лучше сокращается и втягивается живот. Наверное, многие, кто только собирается проходить через столь ответственный момент, как рождение ребенка, подумали, прочитав эту статью, «Какой ужас! Сколько осложнений!». Хочу сразу сказать «У страха глаза велики», многие мамы чувствуют себя нормально после родов. Да и какие небольшие трудности могут омрачить такой момент, когда берешь на руки самого любимого, долгожданного и родного малыша.