Какие витамины нужно пить весной
Какой бы долгой ни была зима, весна наступит непременно. Об этом уже «сигналят» громкое щебетание птиц, проталины и ручейки вдоль дорог. Но организм всеобщего оптимизма не разделяет: бледность кожи,
Витамин С для кожи
Бесспорно, каждая девушка мечтает о гладкой, упругой и шелковистой коже, которая бы оставалась такой как можно дольше. Науке уже давно известно о пользе локального применения витамина С как сильного
Дефицит витаминов курильщика
Ученые давно изучают влияние курения на организм человека. И сегодня можно с уверенностью утверждать, что при курении снижается содержание витаминов А, С, D, E, группы В. Расскажем, как это