38fdfac5c531e12e
Что делать, если вы заедаете стресс едой

Доля правды в шутках про ночные походы к холодильнику на самом деле высока, но мечты о большом куске торта - это не всегда смешно. Возможно, вы на пути к расстройству пищевого поведения.

Как обустроить кухню, чтобы есть в меру?

Как только ты переступаешь порог кухни, решение сесть на диету разбивается в пух и прах. Но есть уловки и хитрости, которые помогут сделать кухню своим другом.

Ребенок постоянно просит есть. Нормально ли это?

Скорее всего, родители детей, которые ничего не хотят есть, будут в недоумении, когда кто-то будет переживать из-за постоянных желаний покушать у ребенка. Однако, такая проблема действительно существует, и существуют такие ребятишки, кто и через

Как лечить болезни едой

Здоровый человек редко обращает внимание на то, что он ест. Его основной принцип: самочувствие не ухудшилось — вот и хорошо. А что делать, если нездо­ровится? Подкорректировать рацион! Диета — это важный элемент любой терапии: продукты способны