Что делать, если вы заедаете стресс едой
Доля правды в шутках про ночные походы к холодильнику на самом деле высока, но мечты о большом куске торта - это не всегда смешно. Возможно, вы на пути к расстройству пищевого поведения.
Как обустроить кухню, чтобы есть в меру?
Как только ты переступаешь порог кухни, решение сесть на диету разбивается в пух и прах. Но есть уловки и хитрости, которые помогут сделать кухню своим другом.
Ребенок постоянно просит есть. Нормально ли это?
Скорее всего, родители детей, которые ничего не хотят есть, будут в недоумении, когда кто-то будет переживать из-за постоянных желаний покушать у ребенка. Однако, такая проблема действительно
Как лечить болезни едой
Здоровый человек редко обращает внимание на то, что он ест. Его основной принцип: самочувствие не ухудшилось — вот и хорошо. А что делать, если нездоровится? Подкорректировать рацион! Диета — это