Отеки и ПМС: советы для женщин
Перед днями, которые называют «критическими», большинство из нас чувствуют себя «не лучшим образом». Болят живот и поясница, учащается сердцебиение, появляются высыпания на коже, раздражительность,
Правильное питание при ПМС
Многие женщины при ПМС забывают обо всяких диетах и правильном питании, заглушая плохое настроение любимыми вредными продуктами. Так, несколько дней ПМС могут существенно навредить фигуре и
Пряности при ПМС
С помощью пряностей и специй принято лечить простуду и заболевания желудка. Однако с не меньшей эффективностью пряности помогают женщинам справиться с предменструальным синдромом. ПМС знаком 80%