38fdfac5c531e12e
Как привить себе привычку за 21 день

Как часто мы даём себе слово начать делать что-то полезное «с завтрашнего дня»: записаться в спортзал, заняться фигурой, начать закаливаться (вставить желаемое), но спустя пару дней от этого запала не остаётся и следа. Сколько же времени нужно,

Ребенок ковыряется в носу: что делать

На свете существует масса людей разного возраста, которые обожают выковыривать козявки, и даже умеренное ковыряние не является психическим отклонением. Хотя с эстетической стороны это выглядит ужасно.

Вредные привычки от которых болит спина

Заболела спина? У кого же не бывает! Даже у полностью здорового человека может ныть поясница или под лопаткой. Такие дискомфортные ощущения не всегда указывают на серьезный недуг. Часто причина болей в спине — наши привычки.