Что такое простуда и немного фактов о ней

Прежде всего, то, что мы называем простудой, не болезнь, а набор симптомов: насморк, повышенная температура, иногда кашель. Причина же плохого самочувствия - острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), один из вариантов острого респираторного заболевания (ОРЗ). Вот еще несколько фактов о простуде.

90% простудных заболеваний вызываются вирусами. В 50% случаев это риновирусы, проникающие в организм через клетки эпителия носа. Другая половина заболевших подвергается атаке вирусов парагриппа, корона-, энтеро- или аденовирусов, причем последние могут постоянно обитать в тканях миндалин и периодически активизироваться. Разновидностей этих вирусов так много, что попытки создать вакцину, способную уничтожить их раз и навсегда, обречены на провал. Конечно, выздоровев, человек получает временный иммунитет против конкретного вида (серотипа) вируса, но вокруг полно других возбудителем инфекции, от которых у организма нет защиты.

Вирусу все равно, делаешь ли ты по утрам зарядку, пьешь ли витамины и обливаешься ли холодной водой. Но, подхватив инфекцию, закаленный человек переносит заболевание намного легче, чем его «коллега» с ослабленным иммунитетом, - он может даже не заметить, что заражен. Кроме того, у здорового организма больше шансов пережить простуду без осложнений в виде бронхита, ларингита, гайморита и т.п.

Ты не заразишься риновирусом от поцелуя, а вот если почешешь нос немытой рукой, вполне можешь открыть дорогу инфекции. Самые распространенные виновники простуды передаются либо воздушно-капельным путем, либо прямо соприкасаясь со слизистой носа или глаз. Достаточно поздороваться за руку с больным приятелем, а потом потереть глаза, чтобы вирус попал на слизистую и по слезным протокам проник в носовую полость. А во время поцелуя путь к носовым каналам вирусу перекрывает слюна, обладающая защитными свойствами.

Простуда пройдет за несколько дней без всяких усилий с твоей стороны - за это время организм сам уничтожит вирус. Но можно ему помочь, используя интерферон в виде аэрозолей или капель для носа. Правда, эта мера эффективна только в первые два дня.

Нет смысла сбивать температуру: лучше всего риновирусы чувствуют себя при 33-34 °С (таков «микроклимат» носовых ходов), при 37 °С темпы их размножения падают, а при дальнейшем повышении градуса гибнут и сами вирусные частицы. Естественно, не нужно впадать в крайности: температура выше 38,5 °С опасна для организма. Когда ты болеешь, следует беречь себя: никаких вылазок на работу - простуженный организм восприимчив к действию других инфекций, витающих в воздухе, а твои коллеги рискуют заразиться от тебя. Комплексные противопростудные препараты прекрасно снимают основные симптомы, придавая тебе силы для борьбы с ОРВИ. Но увлечение одновременным приемом нескольких таких средств - верный путь к лекарственной передозировке. Особенно это важно в отношении детей - им требуются совсем другие дозы целебных веществ, нежели взрослым, а «залечивание» может привести к проблемам с желудком, почками и даже с сердцем.

Антибиотики бессильны против вирусов, поэтому не лечат простуду. А вот если больной организм, ослабленный борьбой за выздоровление, подвергается атаке бактерий, тут уже без антибиотиков не обойтись. Так что если через неделю простуда не проходит: усиливается кашель, по-прежнему течет из носа - пора обращаться к врачу. Для начала доктор определит, с какими бактериями предстоит сражаться, и только после этого назначит антибиотики, наиболее эффективные в твоем случае. Попытки самолечения часто заканчиваются тем, что недолеченная бактериальная инфекция уходит вглубь, а ты получаешь хроническую проблему, обостряющуюся из года в год.