Болезненные месячные. Советы гинеколога

Как правило, менструация не приносит больших неудобств, — объясняет врач-гинеколог Ольга Леонидовна (стаж 25 лет). — Легкое недомогание и переводы настроения — еще не повод бить тревогу. Однако в случаях, когда боль при менструации выражено особенно резко и сопровождается рядом других симптомов, это, возможно, своеобразный «звоночек», оповещающий о том, что с организмом не все в порядке.

В МЕДИЦИНЕ ФЕНОМЕН БОЛЕЗНЕННЫХ МЕСЯЧНЫХ ЗОВЕТСЯ АЛЬГОМЕНОРЕЕЙ, (ИЛИ ДИСМЕНОРЕЕЙ ПО-НОВОМУ). РАЗЛИЧАЮТ ДВЕ ФОРМЫ БОЛЕЗНЕННЫХ МЕСЯЧНЫХ — ПЕРВИЧНУЮ И ВТОРИЧНУЮ.

Как правило, она наблюдается у молодых не рожавших женщин с самых первых месячных, либо развивается через 1-1,5 года после начала менструаций. Одноко ни гинекологический осмотр, ни УЗИ, ни обычные анализы выявить какую-либо патологию не могут.

СИМПТОМЫ: слабость, боли внизу живота и в пояснице, незначительный подъем температуры, иногда — тошнота, рвота.

•переохлаждение;

•инфекции;

•нервная неустойчивость;

•повышенная возбудимость;

•физические и эмоциональные перегрузки.

ЛЕЧЕНИЕ: При подозрении на первичную альгоменорею нужно обратиться к врачу-гинекологу. Но в зависимости от того, какой окажется причина болезненных месячных, лечение может проводить не только гинеколог, но и невролог, фтизиатр, психотерапевт.

На первых этапах появления болевых ощущений во время критических дней постарайся не прибегать к лечению медикаментозными методами.

За несколько дней до месячных и непосредственно во время критических дней ограничь физические нагрузки, откажись от секса на пару деньков. Вспомогательное средство — теплая грелка. Положи ее на низ живота, если тебя мучают боли и спазмы.

Не помогает? Тогда стоит задуматься о приеме спазмолитиков, анальгетиков. НО! «Анальгетики не являются препаратами для лечения. —говорит Ольга Леонидовна, — они лишь временно облегчают состояние и могут маскировать картину заболеваний брюшной полости, поэтому рекомендовать их должен врач». В случаях, когда месячные сопровождаются выраженными нервно-психическими симптомами, возможно назначение успокоительных препаратов. Болезненность менструаций значительно уменьшается или проходит вовсе при применении гормональных контрацептивов.

Выраженность симптомов вторичной альгоменореи также зависит от возраста и физического здоровья женщины. Чаще встречается в возрасте примерно 30-40 лет. Предрасположенность отмечается у женщин, перенесших хирургическое вмешательство на шейке матки, аборты, патологические роды и т.п. Возникает как следствие других гинекологических заболеваний.

СИМПТОМЫ: схваткообразные боли внизу живота, температура, тошнота, рвота, жидкий стул, сильная головная боль, головокружение вплоть до обмороков, болезненные ощущения при половом акте.

ПРИЧИНЫ: Среди болезней и состояний, вызывающих вторичную альгоменорею, выделяют:

•опухоли матки и яичников;

•эндометриоз;

•воспалительные процессы;

•рубцы шейки матки;

•средство внутриматочной контрацепции;

•спаечные изменения после оперативных вмешательств и др.

ЛЕЧЕНИЕ: Существуют два кардинально различающихся способа устранения альгоменореи:

1.Терапевтический.

Если обследованием не обнаружено каких-либо воспалительных процессов в половых органах, эндометриоза или других заболеваний, врач назначает лекарственные средство, снижающие болевые ощущения во время менструации.

2.Хирургический.

Применяется в случаях, когда у больной выявлен эндометриоз или воспалительные заболевания половых органов.

Вид хирургического вмешательства определяется исходя из результатов обследования. Болезненные состояния при менструациях, таким образом, проходят сами собой.

1)Воздержись от употребления газированных напитков, сладостей, кондитерских изделий, т.е. «пустых» калорий, а также от крепкого чая и кофе.

2)Нежелательно употреблять молочные и кисломолочные продукты.

3)За неделю до критических дней постарайся минимизировать количество соли, съедаемой с пищей.

4)Не загорай в дни наиболее обильных кровотечений и ни в коем случае не посещай солярий.

Встань прямо. Опусти руки вдоль тела. Медленно поднимись на носки (максимально, до упора). Потом резко опустись на пятки (эффект «потряхивания»). Выполняй это упражнение 2-3 раза в день.